Zdravlje
SAVETI LEKARA: Evo šta koja krvna grupa treba da jede
Šta i kako jesti u odnosu na krvnu grupu koju imate, predmet je interesa jednog doktora koji je napravio poseban plan ishrane za pojedine grupe. Dr. Piter J. Diadamo uveren je kako zdravlje znatno možemo...
JEDITE DO MILE VOLJE I MRŠAVITE: Hrana sa negativnim kalorijama zaludela svet
Ukoliko želite da smršate ne bi trebalo da gladujete. Naprotiv, jedite ovu hranu koja ima negativne kalorije, što znači da možete da je jedete do mile volje a pri tom da mršavite. Do sada ste...
OBRATITE PAŽNJU: Ove opasnosti krije toalet papir!
Ništa nije toliko često u kontaktu s najintimnijim delovima našeg tela koliko toalet papir. Na tržištu se nude najrazličitije vrste, onaj reciklirani, izbeljeni, ultra jaki, naparfemisani, a oznake na njima uglavnom ne čitamo jer nam...
Zašto treba jesti 3 jaja dnevno
Konzumiranje jaja svaki dan čini čuda za vaše zdravlje, jer ona daju 14 važnih hranljivih materija kao što su vitamini A, D i E, gvožđe, cink, folnu kiselinu i holin. Jesti jaja je važno za...
Jedemo je neograničeno i dajemo deci, a izaziva rak: Ovo je najotrovnija namirnica na svetu
Ljudi danas konzumiraju otrovnu hranu, ponekad i u velikim količinama, a najčešće nemaju pojma šta zapravo jedu. Takav odnos prema hrani uzrok je velikog broja bolesti današnjice. Jedna od tih namirnica je čips, koji je...
Zaboravite na sve ostale – ovo je jedini vitaminski dodatak koji je potreban vašem telu
Kada su vitamini i minerali u pitanju, više je uvek bolje, zar ne? Ne baš. Iako mnogi posežu za sokovima obogaćenim vitaminom C kada se ne osećaju baš najbolje, naše telo nije u stanju da...
VEŽBE NA BRZAKA Do čvrste zadnjice za samo tri minuta dnevno! (VIDEO)
Australijska fitnes instruktorka koja je popularna na društvenim mrežama, osmislila je režim vežbanja za koji je potrebno da izdvojite samo tri minuta dnevno. Reč je o samo dve vežbe, koje će vam ojačati telo, a...
10 dana, 5 pravila, 3 kilograma manje: Kako da stešete liniju na brzaka!
Ako želite da obučete odeću koja vam je tesna, sasvim je realno u kratkom periodu možete da ostvarite cilj. Pripremate se za venčanje, rođendan ili neku drugu proslavu, a želite ponovo da se uvučete u svoju najdražu...
Dušan je smršao 21 kilogram za dva meseca – ovo je njegov jelovnik
Dušan Simić (25) iz Beograda 2014. godine završio je na operacionom stolu zbog problema sa srcem. Pasionirani košarkaš odjednom je morao da odustane od svog hobija, zbog čega je za kratko vreme nabacio 40 kilograma...
Jedete do mile volje, a kilogrami nestaju: Hrana sa negativnim kalorijama zaludela svet!
Do sada ste nesumnjivo verovali da na težini možete izgubiti samo ako izbegavate određenu hranu, ali zapravo postoji i hrana od koje ćete smršati usled negativnih kalorija. Šta su tačno negativne kalorije? Odgovor je prilično...