Zdravlje
OLAKŠAVA TRENING: Birajte s kim vežbate i gledajte pravo!
Šetači koji gledaju napred misle da je cilj 28 odsto bliže i hodaju 23 odsto brže od onih koji gledaju okolo. Trening mogu da olakšaju i pozitivne misli, a pomaže i kofein. Ako se gledate...
Jedite hleb i kolače svaki dan i smršaćete: Caka je u ovome!
Da li ste čuli za rotaciju ugljenih hidrata? Reč je o veoma uspešnom načinu za skidanje masnih naslaga, bez obzira na godine, pol i građu. Svako treba da mu da šansu, bilo da je profesionalni...
REŠENA DILEMA: Da li su zdravije zelenkaste ili potamnele banane? (VIDEO)
Banane su svakako dobre za naš organizam, bez obzira u kom su stadijumu zrelosti, ali one koje su toliko zrele da su skoro pa crne u sebi sadrže antikancerogena svojstva. Stručnjaci kažu da što je...
Koliko se otrova nalazi na samo jednoj prskanoj jabuci: Snimak koji će vas iznenaditi (VIDEO)
Jabuke su jedno od voća koje je najviše zatrovano pesticidima - jedna jabuka se prska i do 12 puta u godini kako bi dočekala berbu! Nakon toga, sasvim je uobičajen proces potapanja u vosak, koji...
Pojedite šaku ove namirnice i produžite sebi život za 2 godine
Svega 30 grama orašastih plodova dnevno moglo bi da produži naš život za dve godine. Iza ove tvrdnje stoji istraživanje koje je otkrilo da ljudi koji redovno jedu orašaste plodove žive duže i smanjuju rizik...
Svež brokoli najbogatiji vitaminima
Bogat vitaminima A, C i E, kalijumom, kalcijumom, magnezijumom, folnom kiselinom, fosforom i sulorafanom, brokoli je izuzetno zdrava i lekovita namirnica koja se preporučuje i deci i odraslima. U ishrani se koristi u sirovom i kuvanom...
Sređen stan – vitka linija
Kada poželite da smršate, pre nego što napravite plan vežbanja i ishrane, prvo pospremite stan. Naučnici su dokazali da haotično okruženje izaziva stres zbog čega više jedemo, pa samim tim, umanjujemo efekte dijete. Do ovog zaključka,...
Čaj koji topi salo sa stomaka: 8 cm manje u struku već posle 7 dana! (RECEPT)
Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Sastojci: zeleni čaj, cimet,...
Svake godine ubije 100 hiljada ljudi: Otrov koji svi koristimo izaziva najteže bolesti!
Naučnici iz prestižnih zdravstvenih ustanova istraživali su i došli do zaključka - osveživači prostorija i sredstva za čišćenje su prave tihe ubice! Prema pisanju britanskog Telegrafa, ovakvu "titulu" proizvodi su poneli nakon što je otkriveno...
Otkriveni UŽASI talka, ako ste ovo uradili, rizikujete rak
Mnogobrojna istraživanja su vršena o tome da li redovno korišćenje talka može da se dovede u vezu sa razvojem karcinoma jajnika, a rezultati su gotovo uvek neubedljivi ili veoma nejasni. Upravo zbog toga je presuda...