Kada pričamo o činjenicama, Nacionalni Institut za Zdravlje nastavlja da dokazuje da su ljuske od jaja odličan način da se unese obavezna količina kalcijuma u ljudsko telo.
Kada ubacite ljuske jaja u vašu ishranu, vaše telo lako apsorbuje i koristi kalcijum. Samo pola kašičice ljuske od jaja daje vam 90 odsto dnevne potrebe za kalcijumom.
Kako biste ih ispravno koristili, skupite veću količinu na gomilu. Skuvajte jaja u vodi 10 minuta kako biste bili sigurni da nema više živih bakterija na njima.
Neki ljudi onda idu i korak dalje i ispeku ih u rerni 10, 15 minuta. Ali ovaj korak nije obavezan.
Pustite ljuske da se ohlade. Kada su se ohladile, stavite ih u secka ili mlin za kafu i pretvorite ih u prah.
Sada kada imate prah od kalcijuma, stavite ga u teglu i dobro zatvorite kako bi prah ostao svež.
Svaki put kada napravite neki smuti ili nešto, samo stavite pola kašičice praha u to. To je sjajan bust vitalnih minerala.
Pogledajte ovaj video i podelite sa prijateljima!
(Kurir)
Slatkiši za plažu
BRAUNI OD ORAHA Za 36 kolačića potrebno je: 300 g crne čokolade (sa 70 odsto kakao praha), 60 ml (četvrtina šolje)...
Kćeri, ne nosi marke, budi marka: Najbolji savet majke koji ćete ikada čuti!
U vreme kada su svi opterećeni izgledom i materijalnim stvarima, teško je vaspitati dete da ceni prave vrednosti i unutrašnju...
Posna čorba od tikvica: Osvežavajuća a laka za pripremu! (RECEPT)
Čorba od tikvica će vas sigurno osvežiti a vrlo lako se priprema. Sve što vam je potrebno je: - 2...
Najgori neprijatelj lepih nogu: Ovo je neophodno za glatku kožu bez celulita!
Celulit, odnosno rupice i nepravilnosti na koži mrzi svaka žena, a odlazak na plažu i skidanje u kupaći kostim vlasnicama...