Zdravlje

Jutro bez kafe: Da, moguće je! Napravite ovaj napitak i gledajte kako se vaš organizam oporavlja!

Jutarnja kafa je omiljeni rital kod većine ljudi, te retko ko preskače ispijanje omiljenog napitka. Ukus, aroma, opojan miris – uživanje u svakom smislu.

Ali, možda niste znali da jedan drugi napitak može da vam donese neverovatne promene ako počnete da ga pijete.

U pitanju je mača čaj može da učini za kratko vreme mnogo toga za vaše zdravlje.

Kafa je napitak koji većina bira kao prvi jutarnji ritual. Međutim i najvernijim obožavaocima nekada zasmeta jačina ukusa, te osete preskakanje srca. Na portalu “Pop Sugar” preporučuju da je zamenite najfinijim zelenim čajem, mača čajem.

U čemu je razlika?

Kafa je prirodan diuretik, dehidrira organizam, a to znači da utiče na starenje. To ne znači da šolja kafe stvara bore. Sa druge strane, mača je bogata antioksidansima, sprečava razna negativna stanja, a utiče i na lepši ten.

Promene su trenutne

Samo nedelju dana od trenutka od kada se “skinete” sa kafe i pređete na ovaj čaj primetićete određene promene. Energija će biti na znatno višem nivou, a ten će vam sigurno zasijati.

Da li je kafa loša?

“Pop sugar” navodi da kafa nije nužno loša, ona čak može da produži život. Ali, morate da je pijete u malim dozama, da uz kafu pijete i dosta tečnosti, pa će efekat biti pozitivan.

(Stil/superžena)