Kako se upotrebljava soda bikarbona za zeludac

Soda bikarbona za zeludac je poznati prirodni lek koji se može koristiti na mnogo načina. Ovaj beli prašak, poznat kao natrijum bikarbonat je lek za mnoge bolesti i tegobe, koristi se u mnogim domaćinstvima kao i industrijskim svrhama. Bolovi u zelucu, loše varenje, nadutost stomaka i mucnina, kiselina u zelucu i gorušica su problemi sa kojim se mnogi ljudi suočavaju s vremena na vreme. Soda bikarbona gotovo momentalno pomaže u olakšanju neprijatnosti uzrokovane ovim stanjima.

Zeludacna kiselina prevencija

Prvo što treba da uradite je da promenite vašu ishranu. Obratite pažnju koju vrstu hrane konzumirate, koje količine kao i termine obroka. Izbegavajte kisele namirnice kao što su paradajz, citrusno voće, čokolada, kafa, pečena i pržena hrana. Za začine u ishrani koristiti đumbir, komorač, te izbegavajte suviše ljute, jake i slane začine koji mogu dovesti do iritacija. Konzumirajte više manjih obroka u toku dana, jer više hrane dovodi do veće proizvodnje kiseline. Svaki obrok neka vam bude bogat složenim ugljenim hidratima, kao što je pirinač, hleb i testo, jer se ovim namirnicama suvišna zeludacna kiselina veže. Treba izbegavati hranu bogatu mastima, jer se one sporo vare. Nadutost stomaka i mucnina mogu nastati konzumiranjem namirnica kao sto su kupus, karfiol i pasulj koje takođe nisu preporučljive. Jedite kuvanu ili barenu hranu i izbegavajte vruću hranu. Izbegavati jako ljuto, gorko, kiselo, papreno i slatko. Ne treba se prejedati, jer u tom slučaju stomak izluči više kiseline, pa se povećava i zeludacna kiselina. Takođe, alkoholna pića kao i gazirana pića stimulišu lučenje kiseline, a najviše pivo. Ne bi trebali jesti pre ležanja, odnosno ne treba ležati posle jela. Znači, treba omogućiti da kad se hrana unese da se ona svari i da se isprazni želudac. Hrana koja ne utiče na povećanje kiselosti su jabuke, sok od jabuka, banane, krompir, šargarepa, riba, sirevi, kremovi, beli i integralni hleb, pahuljice od žitarica, pirinač.

Soda bikarbona za zeludac koristi se na sledeći način

Ovaj prirodni lek za zeludac je bazna, odnosno alkalna supstanca koja pomaze da se neutrališe zeludacna kiselina. Zato je soda bikarbona veoma delotvorna kada je u pitanju kiselina u zelucu. Ona deluje kao antacid i neutrališe kiseline u stomaku, razbija masne supstance tako da se obezbeđuje lakše varenje bez pritiska i bola u stomaku. Soda bikarbona za zeludac moze se koristiti na više načina, u nastavku vam donosimo neke od najefikasnijih metoda.

Soda bikarbona sa sirćetom i vodom

U jednu manju čašu sipajte vodu i dodajte pola kašike sode bikarbone. Sve dobro izmešajte i dodajte kašiku sirćeta u čašu koje pomaže da se smanji kiselost. Na površini čaše će se početi stvarati mehurići, pa sačekajte par minuta dok se mehurići smire, a onda popijte odjednom čitavu čašu. Ako bolovi u zelucu ne prestanu ponovite postupak.

Soda bikarbona s jabukovim sirćetom

U 250 mg vode dodajte kašiku sode i dve kašike jabukovog sirćeta. Isto kao i u prvom načinu, mehurići će izaći na površinu čaše, a vi sačekajte dok se ne smire te popijte napitak odjednom. Ovaj postupak je veoma efikasan kada su prisutni bolovi u zelucu i može se primeniti i bez vode.

Soda bikarbona s limunom

U sok od 2 limuna stavite pola kasike sode bikarbone i malo meda. Izmešajte dobro i popijte odjednom. Ovaj proces se takođe koristi kod ublažavanja bola u želucu.

Soda bikarbona sa limunom i nanom

Pomešajte jednu kafenu kašiku sode bikarbone, kašiku limunovog soka i malo zdrobljenih listova nane. U sve to dodajte pola šolje vode i promešajte. Ukoliko osećate jako peckanje u želucu dodajte i kockicu leda. Odmah popijte, a već nakon nekoliko minuta osetićete olakšanje.

Soda bikarbona i voda

Soda bikarbona kao lek se najčešće koristi rastvorena u vodi za ublažavanje znakova i simptoma artritisa, lošeg varenja, gorušice, viška želudačne kiseline i raznih infekcija. Soda bikarbona kada se koristi u umerenim količinama i u odgovarajuće vreme, pomaže zdravlju tela i dobrom balansu njegove biohemije. Soda bikarbona pomešana s vodom se brzo rastvara i još brže apsorbuje u crevima, što omogućava telu da neutrališe kiselinu. Soda pomešana sa vodom će preventirati i zaustaviti podrigivanje, nadutost stomaka i mucnina će prestati kao i bolovi u zelucu. Dodajte kasiku sode bikarbone u pola čaše vode te dobro izmešajte. Ponovite postupak jednom, svakih 4 sata. Ovaj proces će pomoći u neutralizaciji kiseline te će vam olakšati nadutost, međutim, prekomerno uzimanje sode s vodom može uzrokovati visoki krvni pritisak.

Cajevi za zeludac

Čaj od mente se koristi kod mnogih bolesti pa tako pomaže i kada je u pitanju zeludacna kiselina. Zeludac i nervoza su usko povezani te ako patite od nervoznog stomaka koji u stresnim situacijama izaziva bolove ovaj čaj će vam pomoći opustiti želudac i creva te smanjiti grčeve i mučninu kao i višak vazduha u zeludcu. Olakšaće probavu, deluje umirujuće na čitav organizam. Potrebno je jednu kašiku usitnjene nane preliti sa 2,5 dl ključale vode. Čaj od nane ili mente pijte više puta u toku dana, a najbolje ga je piti posle jela.

Čaj od kamilice takođe ima smirujuće dejstvo i odličan je kada je u pitanju zeludac i nervoza, te ublažuje stomačne probleme. Jednu kašiku kamilice prelijte sa 2 dl kljucale vode i ostavite neka odstoji prekriveno 5 minuta. Čaj možete zasladiti medom. Pijte ga više puta dnevno jer je kamilica veoma blaga, ali i veoma lekovita biljka.

Kantarion caj za zeludac

Ovaj čaj se upotrebljava kod upalnih procesa, a naročito je delotvoran kod bolova u želudcu. Kantarionov čaj je veoma cenjen jer ima antibakterijsko i antivirusno delovanje. Kantarion caj za zeludac priprema se tako što se jedna kašika kantariona prelije sa šoljom ključale vode. Ostavite da čaj odstoji 20 minuta pa ga procedite. Pijte ga nekoliko puta na dan pre obroka. Čaj je crvenkaste boje i ima gorak ukus. Kantarion čaj nemojte koristiti ako pijete određene lekove jer on može da neutrališe ili pojača njihovo dejstvo.

Bokvica i med za zeludac

Ovaj prirodni lek za zeludac i creva se priprema tako što prvo svežu bokvicu treba dobro oprati kako bi se uklonila sva prljavština. Nakon pranja, trebate je sitno iseckati uz upotrebu blendera. Sada sve stavite u sokovnik i dobro promešajte i iscedite tečnost. Stavite duplo veću količinu meda u odnosu na čist sirup. Sirup od bokvice sa medom je veoma lekovit i za pripremu sirupa koristite domaći med jer on je ubedljivo najboljeg kvaliteta, a ovaj sirup ga svakako zaslužuje. Bokvica i med za zeludac koriste se tri puta dnevno i to po jednu supenu kašiku. Za uzimanje ovog leka najbolje je koristiti drvenu kašiku. Bokvica i med za zeludac se trebaju držati u frižideru i ovaj lekoviti sirup nemojte uzimati na potpuno prazan stomak, ako vas muče želudačne tegobe. Koristite ovaj domaći lek i posle par dana ćete osetiti olaksanje.

Soda bikarbona za zeludac može biti veoma korisna ali ipak izbegavajte preveliko korišćenje sode. Važno je napomenuti, da kada koristite sodu morate sačekati da se potpuno otopi u vodi, inače će izazvati jake bolove u želucu. Cajevi za zeludac kao i soda bikarbona su vrlo efikasni prirodni lekovi no važno je i da se hranite zdravo, izbegavate masnu hranu i redovno vežbate kako bi sprečili bolove.

(frajlica.com)