Za uspostavljanje ritma i uhodavanje mame i bebe potrebno je vreme, jer u početku produkcija mleka može da bude prevelika ili nedovoljna u odnosu na bebine potrebe, a valja naći i odgovarajući položaj.
Ako beba sisa samo iz jedne dojke ili ih ne prazni dovoljno, zato što je sitna ili prevremeno rođena, majka će biti napeta i zabrinuta, a grudi će postati tvrde i bolne.
Da biste predupredile ove probleme, novorođenčetu treba davati da sisa na svaka dva sata ili češće i to u položaju koji omogućava da se isprazne svi delovi dojke.
Ukoliko je dojka jako tvrda, a isticanje mleka otežano, pre i tokom podoja je nežno masirajte da omekša. Bebi uvek prvo nudite dojku čije je pražnjenje otežano.
Izbegavajte sve ono što otežava lučenje mleka
– Ne nosite tesan grudnjak
– Obezbedite sebi dovoljno odmora sna
– Smanjite unos kafe i teške hrane
– Zaboravite na cigarete i alkohol, to bebi škodi
Ne dozvolite da dođe do ozbiljnog zastoja mleka, to može da izazove mastitis, upalu mlečnih kanala, smanjeno lučenja, pa i do potpunog prestanka lučenja mleka. Čim s bebom dođete kući iz porodilišta zamolite patronažnu sestru da vas nauči kako da pravilno praznite dojke.
(žena blic, foto: shutterstock)
Kćeri, ne nosi marke, budi marka: Najbolji savet majke koji ćete ikada čuti!
U vreme kada su svi opterećeni izgledom i materijalnim stvarima, teško je vaspitati dete da ceni prave vrednosti i unutrašnju...
U kojoj pozi se najbrže zatrudni?
Alan Pejsi, profesor sa univerziteta u Šefildu, godinama savetuje parove o začeću, a njegova osnovna teorija je da je svaki...
Bila sam najsrećnija trudnica na svetu: A onda mi je muž rekao da njegova ljubavnica čeka dete!
Svako živi sa svojim teretom, a moj je neuporedivo lakši od onog koji on nosi na svojoj duši. Nikad nisam...
Ako imate ovaj problem sa spavanjem, teže ćete zatrudneti
Rezultati novog istraživanja pokazuju kako bi žene koje žele da ostanu u drugom stanju trebale da obrate pažnju na svoj...