JEDNOM nedeljno dajete sebi oduška i jedete šta hoćete i koliko hoćete pravdajući se da vam je to nagrada jer ostalih šest dana vodite računa o ishrani? Jeste li sigurni da je to što činite...
DIJABETES je bolest koja dugo može da razara organizam, a da osoba nije ni svesna da ga ima. S obzirom na to da povišen šećer u krvi "ne boli", mnogi kasno otkriju bolest. Nedostatak insulina...
NEMOJ analizirati, budi strpljiv, razmišljaj kao početnik, imaj poverenje u sebe i svoje okruženje, ne napreži se, usredsredi se na sadašnji trenutak, prihvati ono što ti je dato i opusti se - ovako izgleda lista...
Većina lekovitih svojstava luka pripisuje se njegovima antioksidansima i sumpornim jedinjenjima. Osim u gastronomiji, luk je omiljen i u prirodnoj medicini, a njegova lekovitost poznata je svima. Činjenica je da su svojstva luka svestrana i...
Polusatno vežbanje sa tegovima pet dana u nedelji smanjuje rizik od nastanka dijabetesa kod muškaraca za čak 34 odsto. Nasuprot tome, jednosatni lakši trening smanjuje opasnost od ove bolesti za samo 12 procenata. Međutim, najbolji...
MNOGI od nas su ostavili svoje omiljeno slatko piće zarad zdravije ishrane itežnje da se poboljša naše zdravlje i uštedi koji dinar. Ali, izgleda da prema studiji, dijetalna pića mogu da budu podjednako loša za...