archivekilogrami

Dr Ailis Brosnan doktorirala je na razvoju specijalnog programa fizičkih aktivnosti za gojazne žene koji je doneo odlične rezultate učesnicama i doveo do postizanja zdrave telesne težine. Njeni saveti podstiču sve one koji pate od...

Kako kamuflirati višak kilograma koji se tokom zime nataložio oko struka i bokova, pitanje je koje ovih dana muči mnoge pripadanice lepšeg pola. U takvim situacijama, stručnjaci za modu savetuju: * Izbegavajte pantalone s niskim...

DA li je moguće izgubiti kilograme ako svakodnevno jedete sir, kobasice, hleb i čokoladu? I uz to se, još i otarasiti celulita? Jeste, tvrde pobornici hrono ishrane, važno je samo da jedete određene namirnice u...

Poznata blogerka Sara Kotrel, koja kaže da je pre svega mama, navela je koliko je imala zabluda posle rođenja deteta, kako bi pomogla mladim roditeljima da se brže snađu u toj ulozi. * Mislite da...

Da li znate šta je kolarijum? Ne, nije u pitanju solarijum, sa štetnim UV zracima koji ubrzavaju starenje kože. Lampe u kolarijumskoj kabini emituju infracrvenu svetlost koja podstiče stvaranje kolagena. Blagotvorno deluje i na zglobove,...

Roditelji misle da su njihova deca potpuno zdrava i kad imaju do 20 kilograma viška, jer ih često upoređuju sa drugim gojaznim vršnjacima, umesto da gledaju preporučljivi koeficijent telesne težine, pokazuju rezultati studije koju je...