Jedna od onih malih, ženskih, dobro čuvanih tajni je višak na kukovima. Ovo je "kritična zona" većine ženske populacije. Iako ne deluje tako, ni mršave devojke ih nisu uvek pošteđene, a obikovanje tih delova vežbama...
Kuvarica koja je sve vreme mislila da je naduta zbog intolerancije na gluten bila je zadivljena otkrićem da je zapravo trudna čak 33 nedelje, a testirala se u toaletu supermarketa. Budući da je na kontracepciji...
DVE trećine svetske populacije povremeno ili stalno ima probleme sa nadimanjem i neprijatnim osećajem u stomaku, procenjuju stručnjaci. Višak vazduha u gastrointestinalnom traktu, kod nekih osoba izaziva i bol u raznim delovima trbuha, pa je...
BEBE još u stomaku reaguju na govor, pa se čak nasmeše ili naglo okrenu kada čuju mamin glas - tvrdi psiholog Atena Vulomanos. Do sličnog zaključka je došla i grupa naučnika iz Finske, posle eksperimenta...
Za večite lenjivice i one koje vole da imaju uzak struk, ove vežbe su idealne. Ako ste se pitali kako izgledaju dobre vežbe koje tope salo sa stomaka, obavezno pogledajte ovaj video. Ukoliko svaki...
Savršen – ravan i zategnut stomak, koji svaku figuru čini privlačnom, ukras je i san svake žene. Ali, da bismo ga ostvarili, neophodno je da korigujemo ishranu i bacimo se na vežbanje! Vežbe za trbušne...
Ovo namirnica će vam pomoći da za veoma kratko vreme imate savršeno ravan i čvrst stomak! Većina nas teži ravnom i čvrstom stomaku. A ako je to i vaš cilj, onda znate kako su vežba...
Suvišni kilogrami nisu uvek rezultat prejedanja ili neaktivnog načina života. Dešava se da se masnoća skuplja oko struka zbog nepravilnog rada sistema za varenje. Primećuje se osećaj težine, umor, stalno potreba za spavanjem… Na koji...
Jedini način da imate ravan stomak, ukoliko niste genetski određeni da budete mršavi i imate brz metabolizam, podrazumeva mnogo znoja, discipline i vremena. I ne, nema prečica… Trake, pojasevi, trenažeri, folije i ostale „magične“ stvari...
Primetili ste da vam se pojavio stomačić? Nije ni čudo. U danima gozbe zaradili ste nekoliko kilograma, a slabo kretanje učinilo je da se svi mišići opuste, posebno oni na stomaku, struku i zadnjici. Zato...