archiveteretana

Nega & Lepota

Dame, bez šminke u teretani!

Kroz sale za fitnes i teretane tokom zime svakodnevno prođe mnogo rekreativaca, tako da je prašina i prljavština neminovna pojava. Ako ste i vi redovno posetilac, trebalo bi da naučite kako da zaštitite kožu od...
Dijete

Sa ovim doručkom vam ne treba teretana

Ovaj obrok sadrži vitamine i minerale koji poboljšavaju izgled kože, kose, normalizuju metabolizam i jačaju telo. Takođe pomaže u otklanjanju toksina iz tela. Ako se odlučite za ovaj doručak on će rešiti probleme sa lenjim...
Top forma

SAVET: Oprezno u teretani

U ovom periodu godine se najviše posećuju teretane, jer svi žele da zategnu mišiće, smršaju i leto dočekaju u top formi. Međutim, toplo vreme pogoduje i razvoju bakterija, pa bi trebalo da znate da svaki put...