Nošenje teške torbe opterećuje telo, a sve dodatno komplikuju i visoke potpetice. U tom položaju stradaju vrat, leđa, ruke i kolena.
Svakodnevno nošenje pretrpanih tašni,postepeno dovodi do neprijatnih posledica, a dame toga nisu ni svesne. Zbog velikih torbi, svaka druga žena ima bolove i ranije stari, tvrdi britanski fizioterapeut Rasel Stoker iz Britanskog udruženja hiropraktičara, na osnovu rezultata istraživanja.
Nošenje teške torbe opterećuje telo, a sve dodatno komplikuju i visoke potpetice. U tom položaju stradaju vrat, leđa, ruke i kolena.
Vrat se povija u stranu da bi se uspostavila ravnoteža, što dovodi do napetosti i upale mišića. Rame na kojem se nosi torba pomereno je unazad i više od drugog. Ovaj položaj utiče na leđa, lopatice i potporne mišiće kičme, pa se umaraju i grče, a tada ne mogu dobro da podupiru kičmu. Ako se tašna nosi samo na jednoj strani, može doći i do iritacije nerava i išijasa.
Ruka u kojoj je torba statična je tokom hoda, a prirodno je da se pomera pri svakom pokretu kako bi se održala ravnoteža. Istovremeno, zbog pritiska teške torbe, može doći do povrede nerava ruke i hroničnog bola. Što je teret teži, veći je pritisak na zglobove, pa se oni troše, a kolena se opterećuju.
(novosti)
Tri znaka da ste pod stresom
STRES je, nažalost, redovan pratilac savremenog čoveka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba...
Očistite dom od zlih sila: Potrebno je samo da uradite ovo!
Kako je pokazala praksa, čovek koji je došao u dodir sa onostranim svetom, ako čak i shvata neprirodnost situacije, čak...
Prva pomoć kod uboda pčele ili ose: Ovaj genijalni trik svako treba da zna!
Ubod pčele ili ose je bolan i neugodan, a ako ste alergični trebalo bi brzo da zatražite i lekarsku pomoć....
U kojoj pozi se najbrže zatrudni?
Alan Pejsi, profesor sa univerziteta u Šefildu, godinama savetuje parove o začeću, a njegova osnovna teorija je da je svaki...