Top forma

Twin joga: Nova vrsta vežbanja koja uključuje i vašu najbolju drugaricu

Da li ste možda vežbali jogu sa svojom najboljom prijateljicom? Znamo da su treninzi uvek lakši u paru, a sada su to shvatile i društvene mreže, jer je twin joga najnoviji hit trend u vežbanju.

Volimo jogu, ali isto tako volimo da provodimo vreme sa svojom najdražom prijateljicom ili možda koleginicom. Ako vam odlazak u teretanu i vežbanje predstavlja problem, vreme je da u akciju krenete sa svojom najdržamo ženskom osobom.

Twin joga osim što je zabavna, garantuje vam i kvalitetno vreme s osobom koju obožavate. Ova vrsta joge praktikuje se s partnerom, sinhronizirano i u ogledalu.

Naravno, ova vrsta joge na fotografijama izgleda fenomenalno i nije ni čudo da je Instagram preplavljen ovim novim trendom. Osim što sinhronizacija izgleda estetski lepo, takođe je odlična kao dodatna motivacija.

(Wall.hr)