Kako se rešiti glavobolje BEZ TABLETA, za nekoliko minuta

Када вам пуца глава, а таблета вам није при руци, ситуација изгледа безизлазна. Али, то не мора бити тако. Постоји начин отклањања главобоље, који се зове акупресура (масирање одређених тачака), чија је ефикасност потврђена мноштвом научних студија.

Састоји се у томе што се 6 тачака за ослобађање од главобоље масирају у просеку од 30 секунди до 1 минут. Тачка се масира благим притискањем или кружним покретима.

Обично, главобоља нестаје у року 5-10 минута, након завршетка масаже, која и сама не траје дуже од 5 минута.

Дакле, ако имате јаку главобољу, заузмите удобан положај, опустите се, и почните масажу следећих тачака:

Тачка трећег ока налази се између обрва. Ова тачка, такође, одговара за уклањање умора очију.

Ако сте уморни, боли вас глава, нерасположени сте, замишљени, стално сте под стресом и апсолутно немате енергије – масирајте ову тачку.

Масирањем ове две симетричне тачке, осим ослобађање од главобоље, можете се решити цурења носа, и побољашати оштрину вида. Масажу изводити 1 минут, благим притискањем и кружним покретима.

Масирање ових тачака, осим главобоље, ефикасно смањује зубобољу и напетост.

Масажа ове две тачке помаже у отклањању запушености носа, болова у очима и ушима, јаке главобоље и мигрене.

На месту ове тачке можете напипати мању рупицу. Деловање на ову тачку смањује бол у слепоочницама и отклања умор очију.

Масажом ове тачке постижете, осим уклањања главобоље, ублажавање бола у леђима и напетост вратних мишића.

(uspesnazena.com)