Kako uspostaviti rutinu nakon gubitka posla

Uspostavite dnevnu rutinu nakon gubitka posla u samo sedam koraka:

-1- Uključite alarm. Ako se od vas ne očekuje da se budite ujutro, doći ćete u iskušenje da prespavate pola dana.

-2- Obucite se. Ne trebate obući radno odelo, pa čak ni jeans, ali presvucite odeću u kojoj ste spavali.

-3- Neka potraga za novim poslom bude posao s punim radnim vremenom. Gubitak posla može vas ostaviti bez dnevne obaveze, pa neka potraga za novim ispuni prazninu.

-4- Izađite napolje. Zatvorenost u kući može postati depresivna, pa uzmite knjigu i čitajte u parku, prošećite komšilukom, otiđite u teretanu ili jedite vani.

-5- Svake sedmice dogovorite jedan sastanak s nekom osobom u vašoj branši. To ne treba biti nužno razgovor za posao, nego može biti i kafa s nekim od vaših bivših suaradnika, partnera, nekim ko će vas moći informisati o onome što se događa u struci.

-6- Volontirajte jer mnogi od nas su produktivniji kada su više zauzeti, pa što više svoga vremena ispunite nečim korisnim.

-7- Pobedite usamljenost. Potraga za poslom može biti dosta usamljeno razdoblje pa se trudite više komunicirati s prijateljima i inicirati druženja.

(Covermagazin)