Nema namirnice koje bolje gasi žeđ u vrelim letnjim danima od lubenice! Iako za nju često kažemo da je voće, ona je zapravo povrće i pripada porodici bundeva. Iako se ponegde mogu naći tokom cele...
Jedna od najboljih stvari leti jeste pojesti komad hladne lubenice. Možete da odete u bilo koji supermarket i da uzmete jedan komad, i na taj način doći do ovog predivnog osveženja. Međutim, na jednostavan način...
Bogata vodom, vitaminima A, B1, B6 i C i mineralima poput kalijuma, magnezijuma, kalcijuma, cinka, gvožđa i mangana, lubenica je idealna namirnica za letnje okrepljenje jer istovremeno osvežava, gasi žeđ, pospešuje izbacivanje toksina i popravlja...
Znalci kažu da je biranje sočne lubenice sa šećernim "srcem" prava nauka. Ako nemate vremena za te "studije" evo nekoliko osnovnih trikova: 1. ŽUTA MRLJA - DOBAR ZNAK Jeste li primetili mrlju na površini lubenice?...