archivepluća
Iglice čiste pluća
Lekovita priroda - Četinari u narodnoj medicini: Sakupljaju se u februaru, martu i aprilu, jer su tada najblagotvornije. Beli bor je bogat vitaminom C, a najvredniji sastojak je eterično ulje. Iz brojne porodice zimzelenog četinarskog...
PAZITE NA ZDRAVLJE: Pušači, evo kako da očistite pluća
Pušači su najčešće žrtve raka pluća i zbog svoje navike moraju više da paze na zdravlje. Istraživanja pokazuju da jedna od deset odraslih osoba svake godine umre od raka pluća. Ovo su namirnice koje svojim...
Ojačajte grudi i dišite punim plućima
ZATEGNUTI mišići grudi ili oblikovano poprsje i kod muškaraca i kod žena smatraju se ključnim atributima dobrog izgleda. Ipak, mnogo važnija je činjenica da jake grudi imaju presudnu ulogu u ispravnom držanju tela, koje je...
TAKTIKA: Kako da zauvek ostavite cigarete?
Ako je vaša novogodišnja odluka bila da se u 2016. oprostite od duvanskog dima, ove taktike će vam u tome pomoći. FIZIČKA AKTIVNOST Ljudi koji vežbaju imaju manju želju za pušenjem, ali će isto tako...