Seksi fitnes model Mišel Džejkot predstavila je tri vrste treninga koji možete da radite kod kuće.
Cilj je zatezanje i oblikovanje tela. Vežbe se fokusiraju na guzu, noge, ruke i abdomen.
Sve što vam je potrebno su stolica i prostirka za vežbanje.
Osim toga, za jedan model veži korisno je da imate teg, ali nije nužno.
Pogledajte kako ona to radi i bacite se na posao. Zapamtite: Sad se telo priprema za leto!
(Stil)
Objavite rat godinama: Ove vežbe garantuju čvrste i podignute grudi
Koliko god se žene trudile da neguju zategnute grudi, one s godinama postaju opuštenije. Ipak, postoji način kako ih zadržati...
OČISTITE CREVA SOKOM OD ŠARGAREPE I CVEKLE: Moćni recept Viktorije Semjonove zaludeo svet!
Još je u davna vremena grčki filozof Hipokrat izjavio da sve bolesti započinju u crevima. Ta misao nikad nije zvučala...
Uzela je brijač i sredila kosu: Frizerski trik oduševio žene širom sveta! (VIDEO)
Ponekad je potrebna samo promena frizure ili boje kose, pa da se žena oseti lepše i sebi podigne samopouzdanje, makar...
Domaća krema za ruke
Želite da imate lepe i negovane ruke, ali da ne izdvajate novac za skupe preparate i tretmane u kozmetičkom salonu?...