Šta i kako jesti u odnosu na krvnu grupu koju imate, predmet je interesa jednog doktora koji je napravio poseban plan ishrane za pojedine grupe. Dr. Piter J. Diadamo uveren je kako zdravlje znatno možemo...
Ukoliko želite da smršate ne bi trebalo da gladujete. Naprotiv, jedite ovu hranu koja ima negativne kalorije, što znači da možete da je jedete do mile volje a pri tom da mršavite. Do sada ste...
Ako želite da obučete odeću koja vam je tesna, sasvim je realno u kratkom periodu možete da ostvarite cilj. Pripremate se za venčanje, rođendan ili neku drugu proslavu, a želite ponovo da se uvučete u svoju najdražu...
Svakoj od nas se desilo da smo upoznale barem jednog frajera koji nam se činio nedostižnim. Evo kako i ti možeš da uhvatiš tipa koji zvuči predobro da bi bio baš tvoj. Nedostižan frajer – svaka...
Do sada ste nesumnjivo verovali da na težini možete izgubiti samo ako izbegavate određenu hranu, ali zapravo postoji i hrana od koje ćete smršati usled negativnih kalorija. Šta su tačno negativne kalorije? Odgovor je prilično...
Šminkanje je većini žena ritual u kom uživaju, ali ima jutara kada čak i češljanje zvuči kao preveliki napor, a kamoli nanošenje ajlajnera i maskare. Dobra vest je da možete da izgledate sveže, odmorno i...
Sama Koko Šanel je izjavila da ne postoji ružna žena, samo lenja. Stoga drage naše dame, pravac kupatilo i na ulepšavanje: Piling za lice Za prolečno buđenje kože, piling je neizostavan. Ako imate osetljivu kožu...
"Pred ponekom mišlju ostaneš u nedoumici, naročito gledajući greh ljudski, pa se zapitaš: Da li treba silom pobeđivati, ili smirenom ljubavlju? Svagda odlučuj ovako: Pobediću smirenom ljubavlju", savetuje veliki pisac Fjodor Dostojevski i objašnjava zbog...
Dr Ailis Brosnan doktorirala je na razvoju specijalnog programa fizičkih aktivnosti za gojazne žene koji je doneo odlične rezultate učesnicama i doveo do postizanja zdrave telesne težine. Njeni saveti podstiču sve one koji pate od...
Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masnih naslaga na stomaku. Telo iz snova bez ikakvog odricanja: 4 ključne tačke za...