archivezdravlje

Zdravlje

Tri znaka da ste pod stresom

STRES je, nažalost, redovan pratilac savremenog čoveka, ali neki simptomi ukazuju na to da ga ima previše i da treba da zastanete. Stručnjaci izdvajaju tri znaka koja upozoravaju da nije u pitanju običan stres, već...
Zdravlje

Kako da izlečite prehladu bez lekova

SEZONA prehlada je počela i zato je već sa pojavom prvih simptoma neophodno početi sa lečenjem kako ona ne bi dugo trajala, i ometala nas u obavljanju svakodnevnih aktivnosti. Nije potrebno da odmah odete kod...
Zdravlje

Tri načina da ojačate imunitet

U SEZONI prehlade i gripa naročito je važan dobar imunitet. Iako je puno onih koji misle da je za dobru odbrambenu sposobnost organizma dovoljno ponekad uzeti neki suplement, stručnjaci kažu da su mnogo važniji kvalitet...
Zdravlje

Sindrom kompjuterskog oka

Ukoliko u toku dana provodite duže od tri sata ispred računara, može da vam se dogodi da povremeno duplo vidite ili da vam vid bude zamagljem. Ako uz to osećate glavobolju, zamor, bolove u vratu...
Zdravlje

Lekovit zaslađivač

Kao zaslađivač, med ima veliku prednost u odnosu na šećer jer ne nadražuje zidove želuca i creva, brzo se apsorbuje u krv i odličan je izvor snage i vitalnosti. Osim toga, olakšava pravilan rad bubrega,...
Zdravlje

I muškarce muči klimaks

Stručnjaci u poslednje vreme tvrde da mnogi muškarci srednjeg životnog doba proživljavaju muški klimaks. Ono što se kod jačeg pola oduvek smatralo jednostavno starenjem, dobilo je i zvaničan naziv - andropauza. Posle tridesete godine kod...
Zdravlje

Dobar san leči

DONEKLE zanemaren melatonin, hormon pinealne žlezde, vrlo je važan za očuvanje moždanih ćelija. Pinealna žlezda se nalazi u sredini mozga i svoju aktivnost ispoljava isključivo noću. Pod okriljem mraka ona serotonin pretvara u melatonin, veoma...
1 2 3 34
Page 1 of 34