Kućni trening od 4 minuta za zategnuto telo: Ove vežbe menjaju sat vremena u teretani!

Praktikujte ih svakog dana i imaće na telo podjednak efekat kao da vežbate sat vremena u teretani.

Sad stvarno više nećete imati izgovor zašto ne vežbate. To da nemate vremena ovog puta ne pomaže jer se radi o vežbama za koje vam je potrebno samo četiri minuta.

Pogledajte o kakvim vežbama se radi:

(stil.kurir.rs)