Stali ste na vagu i ona je pokazala neočekivanih nekoliko kilograma više? Vreme je za male, ali velike promene! Ako želite da se približite idealnoj kilaž, zapamtite broj 10, uvrstite ga u dnevnu rutinu i...
Ukoliko želite da smršate ne bi trebalo da gladujete. Naprotiv, jedite ovu hranu koja ima negativne kalorije, što znači da možete da je jedete do mile volje a pri tom da mršavite. Do sada ste...
Ako želite da obučete odeću koja vam je tesna, sasvim je realno u kratkom periodu možete da ostvarite cilj. Pripremate se za venčanje, rođendan ili neku drugu proslavu, a želite ponovo da se uvučete u svoju najdražu...
Dušan Simić (25) iz Beograda 2014. godine završio je na operacionom stolu zbog problema sa srcem. Pasionirani košarkaš odjednom je morao da odustane od svog hobija, zbog čega je za kratko vreme nabacio 40 kilograma...
Do sada ste nesumnjivo verovali da na težini možete izgubiti samo ako izbegavate određenu hranu, ali zapravo postoji i hrana od koje ćete smršati usled negativnih kalorija. Šta su tačno negativne kalorije? Odgovor je prilično...
Bliži se leto i svi žele da izgledaju što bolje. Kako bi se rešili viška naslaga mnogi započinju sa rigoroznim dijetama, a sve što treba da učine jeste da promene jutarnje životne navike i kilogrami...
Holivudska nutricionistkinja Kimberli Snajder savetovala je mnoge poznate glumce od Dru Barimor do Dite fon Tiz. Nedavno je objavila knjigu sa 85 recepata za lepotu. Saveti uključuju jedenje banana za uklanjanje vrećica ispod očiju i...
Nikolina Smilis će za četiri dana napuniti 22 godine. Biće to još jedan sjajan rođendan, sjajan jer je uspela da se izbori sa svojim najvećim neprijateljem - kilogramima. Pre dve godine, kada je kazaljka na...
Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masnih naslaga na stomaku. Telo iz snova bez ikakvog odricanja: 4 ključne tačke za...
Ovaj recept je neverovatan i stvarno efikasan. Bez problema ćete smršati i skinuti masne naslage na potpuno prirodan način. Peršun je moćan diuretik i prirodan način u borbi protiv infekcija urinarnog trakta i bolesti bubrega....