archivemršavljenje

OVA dijeta je usmerena na podsticanje rada kolagena koji istovremeno utiče i na razmenu materija, tako da se masti sagorevaju prirodnim putem, što značajno može da pomogne u borbi protiv celulita. Da bi ova dijeta...

Ako ne želite da previše razmišljate o tome šta da jedete da biste smršali, onda je dijeta sa paradajzom idealna za vas. Uz ovo ukusno i zdravo povrće, tokom deset dana bi trebalo da konzumirate...

Ima li lepšeg načina za mršavljenje tokom leta, nego uz pomoć sladoleda? Sama pomisao da dok držite dijetu možete da jedete najslađu ledenu poslasticu, dovoljno je stimulativna da već od sutra krenete u bitku za...

Neobična dijeta pod nazivom "Raw Till 4" (Sirova hrana do 16 časova) sve je popularnija, a Lijen Retklif već se na instagramu pohvalila kako je izgubila 18 kilograma za vrlo kratko vreme. Međutim, da li je ovakav...

U sezoni krastavaca, koja je upravo počela, nema pametnijeg i bržeg rešenja nego da se sa viškom kilograma "obračunate" uz pomoć ovog povrća. Pošto sadrži 95 posto vode i 5 posto dijetetskih vlakana, odličan je...

Ako želite da smršate, ojačate mišiće i ubrzate metabolizam, a da se pritom ne odričete omiljenih poslastica i ne umarate mnogo, dovoljno je da 40 minuta tri puta nedeljno vozite bicikl. Stručnjaci kažu da na...

Ova dijeta koja podrazumeva započinjanje dana uz bananu i šolju tople vode je poznata kao "jutarnja banana" i veoma je jednostavna. Ona utiče na mršavljenje jer banane zapravo stimulišu varenje i ubrzavaju metabolizam. Banane su...

Pripadnice nežnijeg pola teže gube kilograme od muškaraca, a razlog takve nepravde leži u - hormonima. Francuski stručnjaci su uradili studiju kako bi saznali zbog čega žene imaju toliko problema sa gojaznošću, s obzirom na to...

Dvadesetpetogodišnja Taltija Pringl radila je u kockarnici i skoro svake večeri jela je po dve pice, koje je potom zalivala gaziranim sokovima. Pored toga svako veče je znala da pojede i po šest kesica čipsa.Preterivanje...

KAKO vreme prolazi, pantalone sve više zatežu, a košulja puca. Pa ipak, pogled u ogledalo ništa ne otkriva. Kako je to moguće? U britanskom istraživanju sprovedenom na 1.200 muškaraca i žena na dijeti, ispitanici su...