Šest prednosti koje dobijate ako spavate na levom boku. Za većinu ljudi, san je verovatno jedan od najomiljenijih hobija. Da li ste znali da vaš položaj spavanja može uticati na vaše zdravlje? Nedavna istraživanja su pokazala da spavanje na levoj strani tela, može doprineti zdravlju mnogih organa, piše Bright side....
Da biste izgradili seksualno samopouzdanje potrebno je iskustvo. U jačanju istog pomoći će vam i ovi koraci zbog kojih ćete se osećati potpuno zadovoljno. 1. Budite kraljice sopstvenog zadovoljstva Dobro je poznato da žene koje se češće samozadovoljavaju imaju viže samopouzdanja kada je reć o seksu, pa u njemu nalaze...
Nije tajna da bilo kakva fizička aktivnost blagotvorno deluje na naš organizam. Osim lepe i zategnute figure, postajemo jači i mentalno. Predlažemo vam nekoliko simpatičnih slika koje će vam pokazati kako različite vežbe utiču na naš mozak. Bavite se sportom. To će pomoći da u red dovedete svoje telo i...
Ako želite da napravite pravi čizkejk, morate da odvojite vreme da bi vam ovaj desert uspeo. Sastojci za biskvit: 3 jaja; 180 g šećera; 1 vanilin šećer; 180 g brašna; 60 ml ulja; 80 ml mleka. Sastojci za fil: 500 g mascarpone sira; 100 g šećera u prahu; 50 ml...
Uklonite smeđe mrlje sa kože, iscelite ozleđeni zglob, smanjite bol u leđima i to svee uz pomoć ricinusovog ulja. Ricinusovo ulje je jeftin, ali nažalost ne toliko popularan lek koliko bi trebao biti. Ovaj prirodni lek ima mnoštvo pozitivnih efekata na zdravlje, a njegove primene su neograničene. Holistička medicina često je...
Ova priča nastala je prilikom izgradnje jednog manastira u Australiji. Angažovanje radnika je bilo veoma skupo, pa su monasi morali sami da zidaju, kao su znali u umeli. Želeo sam da sve bude savršeno pa sam se se posvetio svakoj pojedinačnoj cigli. Pitajte bilo koga to nije baš tako lako...
Mama Kejt Hanter opisuje svoj roditeljski stil kao opušten i objašnjava zašto to funckioniše. Povod su mnogobrojne zamerke koje roditelji dobijaju dok su njihova deca i dobro nahranjena, i dobro vaspitana, i voljena. Da li vam to zvuči poznato? Kako bi uverila roditelje da im dobro ide i da treba...
Zašto je degradirana jedna od najvećih ljudskih vrlina. Ne možemo da kažemo da saosećamo sa nekim ako to radimo samo verbalno i ne pokazujemo delom. Suština dobročinstva je da je to čin bez protivusluge. Dobrota mnogo zna i može, a govori samo osmehom, rekao je naš nobelovac Ivo Andrić. Srpski...
Ako ne volite zimu i niske temperature, nekoliko trikova doprineće da vizuelno utoplite prostor. Pozovite u pomoć pliš, sveće, "čupave" tepihe i gledajte kako temperatura raste. Jednostavan način da momentalno dodate toplinu domu je da na fotelje, trosede i stolice stavite ćebad. Nonšalantno prebačeno ćebe emituje pravu i vizuelnu toplinu...
Kada vam se sledeći put neko svidi po "njuhu", umesto da ga pitate šta je u horoskopu istražite njegov genetski kod. Svako od nas ima jedinstveni kompleks gena koji definiše imunološki sistem, slabost na određene bakterije i viruse, ali i to prema kome ćemo osetiti privlačnost. Do ovog zaključka je...