Dovedite guzu u odličnu formu za leto, počnite već danas sa vežbama i aktivnostima koje vam predlažemo i za par nedelja biće spremna za najmanji bikini, usku haljinu ili farmerke. Stepenice Od danas hodajte stepenicama svaki put kad vam se ukaže prilika. Izbegavajte liftove i pokretne stepenice. U svakodnevnom životu...
Ukoliko zaista želite da promenite svoj život u 2017. godini i da ostvarite svoje snove, morate da krente od sledećih stvari! Vreme je da kažete zbogom izgovorima koji vas sputavaju u životu i drže vas podalje od uspeha, napredovanja i sreće! Najčešći izgovori koje sebi (i ljudima oko nas) ponavljamo...
Period praznika i niskih temperatura primoravaju nas da utehu potražimo u hrani i ukusnim poslasticma. Međutim, kada prođe period praznovanja, sve što želimo je svoju nekadašnju kilažu natrag! Pored redovnog vežbanja, zdrave ishrane, postoje i pića koja povoljno deluju na mršavljenje, a to su: Voda Najvažniji saveznik u mršavljenju je...
Mlad Mesec će se ovog januara naći u sazvežđu Vodolije, a tokom 27. januarskog dana doći će do sjedinjenja Izide i Ozirisa. Ovaj izuzetno retki događaj označava početak važne faze razvoja naše duše i odnosa sa našom srodnom dušom. Izida (ženstvenost u vidu meseca) i Oziris (muškost u liku sunca)...
Astrologija je napravila presek i ponudiia je listu ljubavnih spojeva u kojima sve funkcioniše baš kako treba. Ovan i Vodolija S njima dvoje zabava je zagarantovana. Oni su i sami sebi skloni avanturizmu, a kada se upare, veza je takva da sve pršti. Spremni su da isprobaju sve, i to...
Istanjene obrve i proređene trepavice više nisu u modi. Kako primećujemo na osnovu izgleda poznatih svetskih manekenki, što gušće obrve – bićete sigurno zapaženije. Mnoge od njih ih toliko lepo nose, da devojke sa tankim obrvama čine sve da im dlačice što pre izrastu. San svake žene za savršeno stilizovane...
Iako je neka hrana dobra za gubljenje kilograma, od nje nećete imati koristi tokom treninga. Ako želite da dostignete određenu formu, neke namirnice treba da izbegavate, a posebno ako ste u tom trenutku na putu za teretanu. Zdrave namirnice pokušajte da ne konzumirate dva sata pre treninga. 1. Salata Ako...
Budite u harmoniji sa energijom solarnih pečata starih Maja, poslušajte njihove savete i vratite unutrašnji mir. 14.JANUAR Od danas narednih 13 dana treba da iskoristite tako što ćete na sve gledati sa vedrije strane. Ideje uplićite kao fine niti u maštu i budite osećaj da je sve moguće, ukoliko u...
Da li maštate o ljubavi bez granica, punoj razumevanja i pozitivne energije? Ove 3 vežbe mogu pomoći da privučete idealnog partnera u svoj život i sačuvate svoj kutak divnih osećanja... U svemu postoji redosled: da bismo zadovoljili svoje potrebe, moramo ih prethodno imenovati, prepoznati, izraziti; da bismo bili srećni, potrebno...
Ovog momenta dok mislite i razmišljate o svojoj prošlosti uskraćujete sebi mogućnost da uživate i mislite o budućnosti. Uskraćujete sebi lepotu sadašnjeg trenutka koji je noponovljiv. Svaki vaš sekund života u kome ste zaokupljeni problemima prošlosti zatvara vrata rešenja u budućnosti. Posledice neprestane borbe u vama su nezahvalne po vas!...