Zbog brze hrane „balon“ u stomaku
DVE trećine svetske populacije povremeno ili stalno ima probleme sa nadimanjem i neprijatnim osećajem u stomaku, procenjuju stručnjaci. Višak vazduha u gastrointestinalnom traktu, kod nekih osoba izaziva i bol u raznim delovima trbuha, pa je važno što ranije otkriti razlog ovog stanja. Uzroci nadutosti mogu da budu mnogobrojni, a najčešći...
Pubertet: Devojčice vole društvo dečaka
Kada devojčice u pubertetu više vole da se druže sa dečacima, mnogi roditelji se zabrinu, ali stručnjaci kažu da to ne mora da bude nikakav alarm za uzbunu. Pogrešno je da se od toga pravi fama. - Često je to samo prolazna etapa u odrastanju, pa ne bi trebalo da...
Ne razvodite se, možda će biti bolje
BOLjE dobar razvod nego loš brak - izreka je koju smo čuli mnogo puta, ali s kojom se ne slaže najnovije istraživanje Univerziteta u Linkolnu i Fondacije za brak. Studija negira široko rasprostranjeno uverenje da mnogi parovi ostaju zajedno zbog dece. Analizirani su podaci 10.000 ljudi koji su odgovarali na...
MODNI DETALjI: Omiljene prugice
Ako volite prugice, ove sezone slobodno pustite mašti na volju i kombinujte ih kako god želite, poručuju svetski dizajneri. Ne brinite, nećete pogrešiti čak ni ako uklopite više komada odeće na "štrafte", jer sve varijante su u trendu! Uspravne, horizontalne, iskošene, različitih dužina i širina, asimetrične... Važno je samo da...
Pet razloga zašto treba jesti mladi luk
MLADI luk je veoma hranljiv i bogat vitaminima i mineralima, koji pomažu u prevenciji mnogobrojnih bolesti. On je idealno prolećno povrće, koje je dobar izvor vitamina A, K i C, dok od minerala sadrži dosta fosfora, kalijuma i kalcijuma. Zbog svojih antibakterijskih svojstava štiti telo od pojave upalnih procesa, a...
Lagana jela sa sočivom
GUSTA ČORBA Za 4 osobe: 125 g crvenog sočiva * 4 šargarepe (oko 400 g) * 6 strukova mladog crnog luka * kašičica putera * čen belog luka * 500 ml povrtnog bujona * 100 g grčkog jogurta * 2 kašike kisele pavlake * vlašac * peršun * so *...
Kako ih smiriti na javnom mestu
Koliko puta ste videli da se dete na javnom mestu zaceni od plača, a njegovi roditelji ne reaguju i nastavljaju da razgovaraju sa prijateljima, piju kafu ili telefoniraju. Stručnjaci kažu da je to, za početak, veoma nekulturno, a potom i loš gest u vaspitanju. Ne samo da iritira prolaznike, nervira...
Poštovanje i novac u vezama
Psiholozi neprestano upozoravaju na značaj poštovanja u vezi, ali ono je naročito značajno ako partner mnogo zarađuje. Tako barem tvrdi stručnjak za veze Indija Kang, koja kaže da će muškarci i žene koji zarađuju više od partnera istog prevariti ako im ovaj ne pokazuje poštovanje. Jer, kada partner donosi više...
Spanać sprečava bore
Bogat sastojcima koji usporavaju starenje kože, spanać je istinski "eliksir lepote", zbog čega se preporučuje damama koje su prešle tridesetu. Ova omiljena prolećna namirnica sadrži lutein, beta-karoten, vitamin C i alfa-linolensku kiselinu, koja, udružena sa ostalim sastojcima, pojačava njihovo dejstvo, a kožu čini zategnutom i baršunasto mekom. Ista kiselina, igra...
Kako da precizno nalakirate nokte
Želite da što lepše i preciznije nalakirate nokte, ali vam se dešava da vam četkica često sklizne i na prste? Da se ne biste nervirali i gubili dragoceno vreme u kozmetičkim salonima, jednostavno namažite prste oko noktiju vazelinom! Ako slučajno i pređete liniju nokta, lak neće ostati na vašoj koži,...