Maska od jabuka briše bore
Hranljive, bogate vlaknima, vitaminima, mineralima, pektinom, antioksidansima i polifenolima, jabuke su pravi eliksir zdravlja, ali i najbolji saveznik lepog tena. Osim što usporavaju pojavu bora i starenje, maske od ovog sočnog i ukusnog voća zahvaljujući maleinskoj kiselini štite kapilare, pospešuju mikrocirkulaciju i istovremeno čiste i dubinski hrane kožu. * Ako...
POSLASTICE: Žute dunje i orasi
Torta sa kremom od vina Za koru: 250 g brašna, 100 g mlevenih oraha, 120 g šećera u prahu, 175 g putera i jaje. Za dunje: 600 g dunja, 250 ml belog vina, 80 g šećera, 2 kesice vanile, 75 g suvog grožđa i kesica želatina u prahu. Za krem:...
Male promene više prostora
UZ dobar izbor i raspored nameštaja i manji stanovi mogu da postanu mnogo prostraniji nego što jesu. Evo kako: * Da bi sobe delovale prostranije, zidove okrečite belom bojom ili odaberite neku od svetlijih nijansi plave, žute ili zelene. * Uskladite boju nameštaja i zidova, birajte lagan nameštaj svetlih tonova....
Jesenji gurmanluci
Pileći paprikaš Za 4 osobe potrebno je: 600 g pilećeg filea od karabataka, 1 glavica crnog luka, 2 šargarepe, 2 korena peršuna, 500 g smrznutog mešanog povrća , 4 paradajza, 750 ml pileće supe, 100 ml paradajz sosa, 1 kašika seckanog belog luka, 1 kašika italijanskih začina, maslinovo ulje, so...
Tri načina da ojačate imunitet
U SEZONI prehlade i gripa naročito je važan dobar imunitet. Iako je puno onih koji misle da je za dobru odbrambenu sposobnost organizma dovoljno ponekad uzeti neki suplement, stručnjaci kažu da su mnogo važniji kvalitet i vrsta namirnica koje jedemo. Oni u vreme prehlade i gripa preporučuju unos hrane bogate...
Prsluci od krzna, vune, kašmira…
Praktični, moderni, dugi prsluci i ove sezone su u trendu, jer mogu da se kombinuju sa različitim komadima garderobe. Savršen su izbor za različite prilike, dovoljno elegantni za poslovni sastanak ali i dovoljno ležerni za izlazak sa prijateljicama. Odlično se uklapaju sa haljinama različitih dužina, suknjama, šortsevima, farmerkama ili kožnim...
SAVETI: Evo kako da izaberete pravi miris za sebe
ISPROBALI ste gomilu parfema, ali njihove mirisne note su se izmešale, pa ih teško prepoznajete i više ne znate koji miris bi vam najviše odgovarao? Da biste izbegli nedoumice oko izbora mirisa, sledite proverene savete: Kupujte ujutru - Na početku dana sva čula bolje funkcionišu, pa je i osećaj za...
Sindrom kompjuterskog oka
Ukoliko u toku dana provodite duže od tri sata ispred računara, može da vam se dogodi da povremeno duplo vidite ili da vam vid bude zamagljem. Ako uz to osećate glavobolju, zamor, bolove u vratu i leđima, verovatno patite od sindroma kompjuterskog vida. Osobe koje sede ispred kompjutera nedovoljno trepću...
Sočni slatkiši s mandarinama
CRNO-BELI ROLAT Potrebno je: 5 mandarina, 100 g šećera u prahu, 4 jaja, 300 ml slatke pavlake, kesica šlag fiksa, 2 kašike kakao praha, 50 ml likera od pomorandže, kašičica otopljenog putera i rendana čokolada. Umutite žumanca sa šećerom, dodajte kakao i dobro izmešajte. Izmiksujte čvrst sneg od belanaca i...
Lekovit zaslađivač
Kao zaslađivač, med ima veliku prednost u odnosu na šećer jer ne nadražuje zidove želuca i creva, brzo se apsorbuje u krv i odličan je izvor snage i vitalnosti. Osim toga, olakšava pravilan rad bubrega, ima opuštajuće dejstvo jer deluje smirujuće na nervni sistem. Ljudi srednjih godina koji redovno konzumiraju...