Koji problemi se javljaju ako ne spavamo dovoljno?
„Tokom noći naše telo se odmara i regeneriše“, kaže dermatolog Dendi Engelmen iz Njujorka. Ukoliko nedovoljno spavamo, mogu se javiti sledeći simptomi... Beživotan ten Nedostatak sna smanjuje prirodnu hidrantnu barijeru kože, što može učiniti da vaša koža izgleda suvo i bez sjaja. Fine linije Noć je vreme kada se luči melatonin (moćan antioksidans koji štiti kožu od slobodnih radikala), a tokom sna naš organizam proizvodi hormon rasta koji je, između ostalog, zadužen za mlađi izgled kože. Bubuljice Tokom sna naš organizam potiskuje proizvodnju kortizola (hormona stresa). Kada san izostane, on...
3 horoskopska znaka koja ne podnose da budu singl!
Svaki horoskopski znak ima neke karakteristike koje ga odlikuju i čine posebnim. Neki uživaju u društvu i vole da nalaze...
Biće vam najbolji saveznik: Knjige uz koje ćete sa lakoćom da prebolite težak raskid
Osim što vas vaša najbolja drugarica knjiga uči korisnim stvarima, vodi na najverovatnija mesta, pokazuje kako izgleda prava ljubav, sada...
Zbog toga su godine samo broj: Dženifer Aniston otkrila ceo režim ishrane kojem duguje svoj besprekoran izgled!
Dženifer Aniston ima mnogo više godina nego što biste pretpostavili na osnovu njenog izgleda, a za to je, dobrim delom, zaslužan...
Potpuno novo izdanje Sare Jo: Poslušajte pesmu „Mili, mili“ i spot koji će vas oboriti s nogu!
Sara Jo, naša trenutno najpopularnija mlada pop zvezda, danas je objavila novi singl „Mili, mili“ koji prati spot inspirisanin estetitikom...
Spas za slabe i ispucale nokte: Sve što vam treba su ova 3 sastojka!
U ovom periodu, kada su posete bazenima i kupalištima češće taj problem postaje izraženiji, jer su nam ruke dugo u vodi,...
Ove 4 greške prilikom sušenja kose vas mogu skupo koštati
Iako će vam mnogi frizeri preporučiti da je za kosu najbolje da se osuši prirodnim putem, zimi to nikako ne...
Ukus koji asocira na leto: Grčka voćna salata! (RECEPT)
Prva asocijacija na grčku salatu su masline, ali ova salata donosi potpuno drugačiju mešavinu ukusa. Biće vam potrebno: 2 breskve 2 kruške 2...