Šejkovi od voća i povrća su najukusniji i najjednostavniji način da u svoj organizam unesete mnogo hranljivih materija odmah po budjenju. Povrće i voće miksate u sirovom obliku tako da ne gube dragocene vitamine i minerale kojima su bogati. 1. Šargarepa i brokoli Očistite i iseckajte pola sargarepe, pola kruske...