Jača srce i krvne sudove, reguliše pritisak, smanjuje visok nivo šećera i holesterola, pomaže u borbi s masnim naslagama, ubrzava metabolizam, čisti organizam... Boranija "radi" sve to, ali vredi još mnogo više, pa se preporučuje kao obavezna namirnica u ishrani. Bogata je mineralima kalijumom, kalcijumom, fosforom, magnezijumom, gvožđem, vitaminima A,...