Ceđeni sok od jabuke, cvekle i šargarepe (eng: Apple, Beetroot, Carrot - po kojima je i dobio ime) pravi je svetski hit za detoksikaciju. Naime, kombinacija dve vrste povrća i voća, moćan je napitak pun vitamina. Na primer, jabuke su bogate vitaminima A, B1, B2, B6, C, E i K,...

Nutricionisti širom sveta razvijaju različite načine vitkosti i zdravlja, a najnoviji hit je napitak koji su nazvali "ABC sok". Ovaj napitak je u stvari ceđeni sok od jabuke, cvekle i šargarepe. Jednostavno se pravi, a u pitanju je jak detoks! Kombinacija ova dva povrća i jednog voća preporučuje se u...

Toksini dospevaju u naš organizam iz vazduha, kroz hranu, lekove i kozmetičke proizvode a evo kako pomoći telu da ih se reši. Ukoliko mu ne pomognemo na vreme osetićemo nedostatak energije, probleme sa težinom, nesanicu, promene raspoloženja, imaćemo teškoće sa koncetracijom, bolove u mišićima i zglobovima, ekcem, astmu, alergije... Od...

Način života koji pre svega podrazumeva dugotrajno sedenje i brzu hranu siromašnu vlaknima, često izaziva poteškoće s probavom, zbog čega sve veći broj ljudi ima problema sa zatvorom. Nakon praznika bogatih masnom i slatkom hranom, i u zimskim mesecima kada nam je hladnoća dodatni razlog za odlaganje vežbanja, svaka pomoć...

Došlo je vreme da okrenete stranu i na prirodan način uspostavite toliko željeni balans u organizmu i rešite se viška kilograma. Predstavljamo vam nekoliko najboljih načina za pročišćavanje organizma. Ono što je najbolji deo detoksikacije jeste to što menjanjem načina ishrane i usvajanjem zdravijih životnih navika, zapravo činite veliku uslogu...

Sočne, slatke, bogate vitaminima C, A i E, ružičaste i žute trešnje, prijaju oku i stomaku, a zbog izuzetne hranljive vrednosti ih nutricionisti preporučuju u neograničenim količinama, jer čiste organizam od toksina, a ne iritiraju želudac. Savršen su izvor minerala bora, koji u kombinaciji sa kalcijumom i magnezijumom čuva zdravlje...