Svi već znaju da je doručak najbitniji obrok dana, a često u žurbi jedino što stignete da pojedete je banana. Svima su nam mame govorile da ako ne stigneš da pojedeš nešto konkretno, pojedi bar bananu. Ali, čini se kako ovo voće ipak nije baš pogodno za doručak. Nutricionisti navode...

Intelektualna sfera doma (radni prostor) uređena u skladu sa feng šui principima, rad odnosno učenje čini efikasnijim, poboljšava koncentraciju i memoriju, podstiče nove ideje, budi energiju. Ukoliko ispoštujete sve načele mudrih Kineza možete da budete mnogo uspešniji i kreativniji... o U nedostatku klasične radne sobe, jedan deo doma možete da...

Iako se ovakav tip dijete u većini slučajeva isplati, mnogim ženama se raspoloženje naglo promeni (u negativnom smislu), dok se želja za nezdravom hranom sve više povećava. U takvim situacijama odustajemo od dijete i nastavljamo po starom. Saznajte šta se dešava kada prestanete da brojite kalorije i promenite tip dijete...

Šejkovi od voća i povrća su najukusniji i najjednostavniji način da u svoj organizam unesete mnogo hranljivih materija odmah po buđenju. Povrcće i voće miksate u sirovom obliku tako da ne gube dragocene vitamine i minerale kojima su bogati. 1. Šargarepa i brokoli Očistite i iseckajte pola šargarepe, pola kruške...

Gde je svetlost, tu je energija. Sve je rečeno u ovom feng šui principu. Možda diskretno osvetljenje deluje romantičnije, ali na taj način se ukućani odriču jednog dela pozitivne energije. Jaka prirodna i veštačka svetlost donosi u dom zdravlje, sreću, slogu... Pošto sunce oskudno greje u kratkim zimskim danima, rasveta...

Kada je energija u spavaćoj sobi pozitivna i odnosi između bračnih partnera će biti harmoničniji. Prema feng šui načelima, prostorija u kojoj se spava trebalo bi da bude oaza ljubavi i mira, jer se u njoj provede trećina života. o Idealno je da u domu postoji tzv. spavaći blok, kako...

Želite da potpuno prestanete da pijete kafu? Ne zaboravite da kofeina ima i u mnogim gaziranim pićima, a evo kakve promene u svom organizmu treba da očekujete... Kofein, najviše konzumiran stimulans, ima svoje dobre strane kao što su bolje pamćenje i veća budnost, ali s druge strane mnogi kažu da...

Budite u harmoniji sa energijom solarnih pečata starih Maja, poslušajte njihove savete i vratite unutrašnji mir.  14.JANUAR  Od danas narednih 13 dana treba da iskoristite tako što ćete na sve gledati sa vedrije strane. Ideje uplićite kao fine niti u maštu i budite osećaj da je sve moguće, ukoliko u...

Kefir je mnogima omiljen, ne samo zbog osvežavajućeg ukusa, već i zbog brojnih lekovitih svojstava. Lako se vari i pospešuje apetit, pa bi ga trebalo uvrstiti u ishranu rekonvalescenata i malaksalih osoba, poručuju nutricionisti. Delotvoran je i u lečenju želudačnih i crevnih tegoba, katara, odnosno zapaljenja creva, bubrežnih bolesti, jetre......