Уторак, јул 14, 2026

archiveidealna porcija

Zdravlje

DOSTA PREŽDERAVANJA: Odredite idealnu porciju rukom (VIDEO)

Jedini problem sa kojim se prilikom toga možete sresti je što je verovatno ta porcijadosta manja od one koju ste planirali da pojedete. Doktorka i nutricionistkinja Alis Gibson je zajedno s timom na Institutu Boden za poremećaje u ishrani otkrila način za merenje porcija pomoću ruke. Sopstvenu ruku u ovom...