Sa ovim jelovnikom lako ćete doći do željene težine. Dozvoljene su sve vrste mesa, hleb i testeninu jedite što ređe, a izbegavajte i sireve. Dijeta koja se bazira na ograničenom unosu ugljenih hidrata poboljšava opšte zdravlje i omogućuje brz gubitak kilograma. Ugljene hidrate ne treba u potpunosti izbaciti, jer oni...

OVA dijeta je usmerena na podsticanje rada kolagena koji istovremeno utiče i na razmenu materija, tako da se masti sagorevaju prirodnim putem, što značajno može da pomogne u borbi protiv celulita. Da bi ova dijeta bila delotvorna na duge staze, treba da promenite jelovnik: 1. Začinite jelo svežim začinskim biljem,...

Često jedemo obroke koji se sastoje od hrane koja ima visok glikemijski indeks prilikom čega mast iz obroka odlazi u bokove, zadnjicu ili struk. Da se to ne bi dešavalo evo kako treba da izgleda vaš jelovnik. Kako biste postigli savršen izgled i bez razmišljanja uskočili u svoj omiljeni kupaći...

Dušan Simić (25) iz Beograda 2014. godine završio je na operacionom stolu zbog problema sa srcem. Pasionirani košarkaš odjednom je morao da odustane od svog hobija, zbog čega je za kratko vreme nabacio 40 kilograma viška - i baš kad je pobedio u jednoj životnoj borbi, krenula je druga. Ona...