Уторак, јун 23, 2026

archivemeditacija

ŽIVOT

Kako mi je meditacija potpuno promenila život…

Sebe sam ranije opisivala kao nervoznu škorpijicu koja ume da voli svim srcem i koja bi za prijatelje stavila ruku u vatru. Govorila sam ljudima kako mogu da me mažu na hleb, ali “kada ja pobesnim” – deo je rečenice koji ih je uvek gurao korak unazad. Tako sam živela godinama...
ŽIVOT

Opustite um i telo – naučite da MEDITIRATE

  Meditacija je smireno stanje organizma sa glavnim ciljem umirivanja i opuštanja uma ili tzv. „ne razmišljanja“. U religiji, posebno u drevnim religijama Istoka, duhovna disciplina i veština koncentracije na unutrašnja, mentalna stanja, na izazivanje vizija, prosvetljenja i mističnog doživljaja stapanja sa Bogom ili onostranim svetom. Kao tehnika psihološke relaksacije...
Psihologija

8 rituala koje USPEŠNI ljudi rade pred spavanje

Ono što radimo pred spavanje utiče na san, energiju i raspoloženje sledećeg dana! 1. Zamišljaju sutrašnji uspeh Sigurno ste čuli za poznati motivacioni film The Secret, koji objašnjava koliko je vizuelizacija uspeha bitna i kako sebi na taj način prikupljamo pozitivnu energiju i kasnije, svesno ili nesvesno, delamo ka tome....