Holivudska nutricionistkinja Kimberli Snajder savetovala je mnoge poznate glumce od Dru Barimor do Dite fon Tiz. Nedavno je objavila knjigu sa 85 recepata za lepotu. Saveti uključuju jedenje banana za uklanjanje vrećica ispod očiju i ispijanje kokosove vode protiv mamurluka. Svi njeni recepti su bez glutena i mlečnih proizvoda, od...

Za 4 osobe Potrebno je: 400 g filea svežeg lososa bez kožice, 200 g očišćenih mariniranih račića, 2 kašike maslinovog ulja, 2 kašike sitno seckanog crnog luka, 2 kašike sitno iseckanog kapara, 1 kašika soka od limuna, 1 kašika krupno mlevenog crvenog bibera, 1 kašika seckanog vlašca, so i biber....

Priprema: Skuvajte posne testenine. Mešajte što češće da se testenine ne bi zalepile za dno šerpe usled nedostatka ulja. Kada su skuvane, procedite ih. Sipajte u činiju. Potom, izrendajte 2 šargarepe i iseckajte jednu glavicu crnog luka. Stavite u tiganj i sipajte jednu šoljicu vode. Mešajte tako na ringli nekih...

Bolonjeze sa tikvicama Potrebno je 2 tikvice, 1/2 šolje sušenog paradajza, 1 svežeg paradajza, 1 čen seckanog belog luka, so, biber, 1 kašika maslinovog ulja, 1,3 šolje oraha koje ste potopili u vodi preko noći, 1,5 kašičica peršuna, 1 čen belog luka, 2 struka mladog luka, 2 kašičice tamari soja-sosa,...

Ovaj recept je neverovatan i stvarno efikasan. Bez problema ćete smršati i skinuti masne naslage na potpuno prirodan način. Peršun je moćan diuretik i prirodan način u borbi protiv infekcija urinarnog trakta i bolesti bubrega. Međutim, ne koristimo ga dovoljno. Peršun je magičan. Za samo 7 dana možete da izgubite...

Za 4 osobe potrebno je: 8 fileta ribe list, 6 kora za lazanje, 250 g seckanog praziluka, 550 g paradajza iseckanog na kocke u maslinovom ulju (iz konzerve), 250 g očišćenog spanaća, 3 čena belog luka, 20 g putera, maslinovo ulje, 2 kašike seckanog peršuna, so i biber. U posoljenoj...

I dok je doručak obično najomiljeniji obrok u danu jer se svašta jede bez griže savesti, večera je najmanje popularna jer je relativno ograničena. Ali ne sme da se preskače. Preporuka je da se jede lagan protein uz zeleno ili belo povrće. Količine nisu ograniče, ali je poželjno imati što...

Kad god joj se prijede nešto slatko, Jelena otvori kutijicu koju nosi sa sobom i pojede par komada ovih energetskih bombica. Pored toga što su jako ukusne, ove poslastice vam daju i energiju, pa ih zato Jelena uvek nosi sa sobom - posebno kada putuje. Poznato je da Noletova draga...

Sastojci: Količina: •tanke kore za baklave 1 kg •mleveni orasi 800gr •šećer 300gr •puter 250gr •ulje 10kašika •za preliv šećer 1 kg •za preliv voda 900ml •za preliv vanilin šećer 2 kesice Uputstvo za pripremu: Prvo napraviiti preliv Šecer,vodu,vanilin secer, stavitiu šerpu da prokuva. Kad provri smanjiti temperaturu i pustiti...

Sastojci: Kora: 2 šolje oraha (potopljenih u vodi par sati najmanje) 1 šolja kokosa 1 kašika rogača 10 urmi (potopljenih u vodi par sati) Fil: 1-2 šolje indijskih oraha (potopljenih u vodi par sati najmanje) 2-3 supene kašike meda sok od 3 velike narandže narendana kora 1 narandže (samo ako...