Međutim, da li ste znali da možete ostaviti komadić belog luka u uhu preko noći, i da može da očisti uho iznutra? Naime, kiselina iz belog luka uđe u uho i čisti sva „strana tela“ koja ne pripadaju u ušima (od viška voska do gljivica). Ako imaš upalu uva ili...

Svi znamo koliko je san bitan za zdravlje celokupnog organizma, ali nije uvek najlakša misija uspavati se na vreme i pritom spvati kvalitetno i lepo. Međutim, uz naših 6 trikova garantujemo da ćete da se budite odmornije i lepše. Smanjite unos kofeina On se u vašem organizmu zadržava satima, što...

Način na koji spavate, odnosno strana na kojoj se uglavnom uspavate, ukazuje da li ćete u starosti dobiti Alchajmerovu bolest, piše Lepa & srećna. Demencija je oboljenje od koje pati sve više ljudi širom sveta, a oblik u kojem se najčešće ispoljava je Alchajmer. Istraživanja pokzuju da osobe koje spavaju...

Nedostatak sna negativno se odražava na stanje organizama, a nenaspavani ćete teško uspešno obavljati svakodnevne poslove. Ako stanje nesanice potraje duži period i se javlja gotovo svako veče, svakako je potrebno potražiti stručnu pomoć. Međutim, kod blažih i ređih oblika koji se javljaju tek povremeno, mogu vam pomoći i biljni...

Tek rođene bebe bi trebalo da spavaju na leđima, a ne na boku ili stomaku, kako obično roditelje savetuju lekari, a oni u grču i primenjuju. Tako bar kažu u Američkoj akademiji pedijatara, tvrdeći da je to najbolji način da se spreči razvoj sindroma iznenadne smrti novorođenčeta. Na nacionalnoj konferenciji...

Dok se vi ljutite na svoje tinejdžere jer se ujutru teško bude, iz Američke akademije medicine sna poručuju da im zaista nije lako. Rano ustajanje dovodi do hroničnog umora, pa stručnjaci smatraju da časovi za srednjoškolce ne bi trebalo da počinju pre 8.30. Oni tvrde da bi to sigurno pozitivno...

Činjenica je da se koža regeneriše za vreme spavanja, zato je izuzetno važno da se pobrinete za nju pre odlaska u krevet. Redovna nega će vam pomoći da zadržite ili vratite njen mladalački i blistav izgled. * Dva do tri puta nedeljno uradite blagi piling koji će ukloniti izumrle ćelije...

Organima je potrebna energija da bi se iscelili i funkcionisali. San je veoma bitan, a evo i šta nam telo poručuje ako se uvek budimo tokom noći u isto vreme... Postoje unutrašnji sistemi i satovi koji pomažu u regulisanju naših telesnih funkcija. Naše duhovno blagostanje i fizičko zdravlje su direktno...

Kad se ujutro probudite, nestaće bolovi u stomaku i želucu, ali i loš zadah, visok šećer, a vremenom i masne naslage. Dobra svojstva jabukovog sirćeta jako dobro znamo, ali, postoje i ona koja nisu baš toliko poznata. Pročitati deset dobrih svojstava jabukovog sirćeta koja možete iskoristiti ukoliko popijete jednu kašičicu...

Šest prednosti koje dobijate ako spavate na levom boku. Za većinu ljudi, san je verovatno jedan od najomiljenijih hobija. Da li ste znali da vaš položaj spavanja može uticati na vaše zdravlje? Nedavna istraživanja su pokazala da spavanje na levoj strani tela, može doprineti zdravlju mnogih organa, piše Bright side....