Linija stomaka je odraz našeg zdravlja, ali i ideal kome težimo. Vitak struk moći ćete da imate tako što usvojite ovih sedam pravila, a najvažnije je - da smanjite stres. Proteini i satnica U periodu od 15 do 16 časova jedite obrok bogat proteinima. Nutricionisti savetuju da to bude komad...

Seksi dvodelne haljine vrlo su udobne i praktične, a trenutno su ultra popularne. Možete da svaki deo nosite posebno i kombinujete sa drugom odećom, tako da su savršene za sve prilike. Modeli od elastičnih materijala izgledaju atraktivno, a jedna haljina je dovoljna za mnogo interesantnih kombinacija. Preovlađuju cvetni motivi i...

Salma Hajek bila je magnet za poglede na crvenom tepihu povodom gala večeri "Women in Motion" koja slavi žene u filmskoj umetnosti. Za crveni tepih u Kanu odabrala je dugu večernju haljinu s ugrađenim korzetom koji sužava ženski struk, povećava grudi i drži ih "na okupu". Ova haljina pravo je...

Primetili ste da vam se pojavio stomačić? Nije ni čudo. U danima gozbe zaradili ste nekoliko kilograma, a slabo kretanje učinilo je da se svi mišići opuste, posebno oni na stomaku, struku i zadnjici. Zato je vreme da počenete s vežbama za jačanje mišića i istezanje. Ako ih budete radili...

Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masnih naslaga na stomaku. Telo iz snova bez ikakvog odricanja: 4 ključne tačke za metabolizam poput munje! Razlog tome mogu biti navike kojima zapravo sami sebe sprečavate na putu...

Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Sastojci: zeleni čaj, cimet, lovorov list Priprema: prokuvajte 800 ml vode, sklonite sa vatre, pa dodajte 1 štapić cimeta,...

Kako kamuflirati višak kilograma koji se tokom zime nataložio oko struka i bokova, pitanje je koje ovih dana muči mnoge pripadanice lepšeg pola. U takvim situacijama, stručnjaci za modu savetuju: * Izbegavajte pantalone s niskim strukom Ovaj model steže neželjeni višak i time ga još više ističe. Osim što više...

Monika Beluči ne krije da ne voli odlaske u teretanu. Iako ima figuru za kojom čeznu milioni žena širom sveta, glumica je otkrila da vežba samo povremeno. "Jednog meseca vežbam pilates baš intenzivno, a onda narednog ne radim ništa", rekla je 51-godišnja Italijanka. "Ali imam i elastičnu traku za istezanje,...