Namirnice koje su često glavni sastojak naših omiljenih jela mogu usporiti naš metabolizam i uzrokovati višak kilograma! Kako bi vaše telo bilo zdravo potrudite se da već danas izbacite ove namirnice iz jelovnika... Zdravlja mogu da nas koštaju ne samo kalorije koje gomilamo na tanjiru, već i vrsta namirnica koje...

AKO niste zadovoljni kvalitetom svoje kose i želite da pospešite njen rast, obogatite jelovnik namirnicama koje sadrže vitamine B grupe (meso, riba, džigerica, soja, jaja, pivski kvasac) i cink (ima ga najviše u školjkama, ribama i integralnim žitaricama), savetuju nutricionisti. A prilikom pranja, četkanja i sušenja, pridržavajte se sledećih pravila:...