Suvišni kilogrami nisu uvek rezultat prejedanja ili neaktivnog načina života. Dešava se da se masnoća skuplja oko struka zbog nepravilnog rada sistema za varenje. Primećuje se osećaj težine, umor, stalno potreba za spavanjem… Na koji način se može rešiti ovaj prroblem? Predlažemo vam 6 jednostavnih vežbi za čije izvođenje neće...

Ako se posle jela osećate kao da ste progutali balon i čini vam se da ćete da eksplodirate, probajte ovaj neobičan napitak od grejpfruta i limuna, koji reguliše probavu i podstiče eliminaciju toksina i viška tečnosti. Potrebni sastojci: * 800 ml vode * 30 g svežeg đumbira * 4 lovorova lista...

OSEĆAJ nadimanja se obično stvara posle obilnih obroka ili konzumiranja teško svarljive hrane, potpomognute čašom alkohola. Za taj problem anis je pravi lek. On istovremeno dezinfikuje i umiruje želudac, reguliše varenje, sprečava grčeve i nadutost. Lek se sprema tako što se kašičica samlevenih plodova anisa kuva desetak minuta u 2...