Ako već niste, zabeležite u svoje kalendare nedelju, 26. februar – te noći nema spavanja jer nas očekuje dodela najglamuroznije filmske nagrade – Oskara, naravno! I dok “brojimo sitno”, na zvaničnom sajtu bacili smo pogled na više nego impresivan jelovnik, koji se protegao na čak tri strane. Ruku na srce,...

Ovo povrće bogato je vitaminima A, C i B12, sadrži folnu kiselinu, minerale i dobre bakterije koje poboljšavaju varenje. Uz ovaj jelovnik za pet dana izgubićete višak na stomaku i bokovima. Kiseli kupus se svrstava među izuzetno zdrave namirnice, sto grama ovog sirovog povrća sadrži čak 20 miligrama vitamina C....

NA početku veze, sve puca od želje, pa nikakve posebne pripreme nisu potrebne za vatrene susrete. Kako vreme prolazi, parovi se na različite načine dovijaju ne bi li probudili uspavane strasti. Jedna od taktika koju i seksualni terapeuti predlažu je izlazak u restoran na večeru sa svećama. Međutim, ova ideja...

I dok je doručak obično najomiljeniji obrok u danu jer se svašta jede bez griže savesti, večera je najmanje popularna jer je relativno ograničena. Ali ne sme da se preskače. Preporuka je da se jede lagan protein uz zeleno ili belo povrće. Količine nisu ograniče, ali je poželjno imati što...

DA li je moguće izgubiti kilograme ako svakodnevno jedete sir, kobasice, hleb i čokoladu? I uz to se, još i otarasiti celulita? Jeste, tvrde pobornici hrono ishrane, važno je samo da jedete određene namirnice u pravo vreme. Program je osmislio 1986. godine francuski lekar Alan Delabos koji je, prateći biološki...