U poslednje vreme sve više se vode polemike u stručnim krugovima da li je dobro ili štetno koristiti sredstva za sunčanje. Vitamin D je životno važan i odgovoran za brojne funkcije u organizmu, a stvara se pod uticajem sunčevih zraka. Zato lekari širom sveta upozoravaju na preparate sa visokim zaštitinim...

NA potenciju, verovali ili ne, utiče čak i vitamin D. Prema istraživanju austrijskih i nemačkih stručnjaka, ovaj vitamin učestvuje u proizvodnji testosterona, i ako ga tokom dana ne obezbedite dovoljno, nivo ovog hormona može da se smanji i za više od 20 odsto. Da bi u telu uvek bilo dovoljno...

Kada su vitamini i minerali u pitanju, više je uvek bolje, zar ne? Ne baš. Iako mnogi posežu za sokovima obogaćenim vitaminom C kada se ne osećaju baš najbolje, naše telo nije u stanju da sve to procesuira. Izbalansirana ishrana nam pruža sasvim dovoljno vitamina B, C i E, međutim,...