Odlične JOGA vežbe za zatezanje GRUDI
Praktikovanje joge je odlično za vaš duh i telo. Osim što pronalazite unutrašnji spiritualni balans, ovo su odlične fizičke vežbe. Devojke koje rade jogu su fit, pozitivne i zadovoljne. Pogledajte kako određenim joga pozama možete zategnuti svoje grudi. Izgledajte onako kako želite uz pomoć ove izvanredne veštine. Poza ratnika Poza...
Sve varijacije na temu BLORANGE farbanja – INSPIRIŠITE se
Novi trend u farbanju kose - Blorange - koji je potpuno osvojio Instagram iz dana u dan postaje sve popularniji. Verujemo da će sa prolećnom sezonom tek postati pravi bum na beauty sceni! Možda i vi razmišljate da probate ovu boju? Predlažemo da pre nego što to uradite pogledate naš...
Lekcije koje važe zauvek: 15 važnih poruka iz udžbenika za drugi razred na koje odrasli ponekad zaborave
Male životne lekcije koje deca uče u školi, a odrasli bi trebalo da ih zapamte i usvoje… 1. Ne moramo svi da budemo isti. 2. Ne moramo svi da mislimo isto. 3. Ne moramo svi da se ponašamo isto. 4. Ne moramo svi da govorimo na isti način. 5. Ne...
Keksići sa bademom od tri sastojka: Hrskavo uživanje!
Lako se prave, a još lakše jedu. Idealni su za grickanje uz kafu ili čaj Potrebno vam je: 6 kašika šećera, 1 jaje i 130 grama badema. Priprema: Bademe sameljite u brašno (nekoliko badema sameljite na krupno), pa ih izmešajte sa šećerom. Jaje umutite penasto (prvo žumance pa belance) i...
Šejkovi od voća i povrća za vraćanje energije
Šejkovi od voća i povrća su najukusniji i najjednostavniji način da u svoj organizam unesete mnogo hranljivih materija odmah po budjenju. Povrće i voće miksate u sirovom obliku tako da ne gube dragocene vitamine i minerale kojima su bogati. 1. Šargarepa i brokoli Očistite i iseckajte pola sargarepe, pola kruske...
Njen teg je najslađi: Mama smršala 25 kilograma uz pomoć svoje bebe
Trudnoća joj je "prišila“ tri broja veću odeću, dodala više od 25 kilograma, ali je Daniela Džouns uz pomoć svoje bebe uspela da vrati devojačku liniju. U prvo vreme njena ćerka Honor joj je bila kao teg koji je podizala dok je radila vežbe, a danas, dve godine kasnije, one...
Ovo shvatis tek kada ga prebolis
Raskidi nam mogu doneti bol kakvu ne bi pozeleli ni najgorem neprijatelju. Ali divna stvar koja se desi nakon raskida (da, ima je), kada shvatis da si ga napokon prebolela, jeste da iz toga izlazis neuporedivo mudrija. Ovo su neke od stvari koje shvatis tek kada zalecis svoje srce: 1....
Samo 1 kašika isprazniće vaš stomak u roku od dva minuta i očistiti vas od nakupljenih otrova!
Samo 1 kašika isprazniće vaš stomak u roku od dva minuta i očistiti vas od nakupljenih otrova! Naša creva su veoma bitna i trebamo ih s vremena na vreme očistiti od otrova koji se nakupljaju u našem organizmu, usled konzumiranja raznih namirnica. Potrebno je da se zdravo hranite, a može...
Naučnici su otkrili jednostavnu tajnu srećne veze
Ispostavilo se da parovi koji spavaju jedno blizu drugog imaju uspešnije veze u odnosu na one koji to ne čine. Tokom istraživanja koje je sprovedeno na Univerzitetu u Velikoj Britaniji, psiholozi su intervjuisali više od 1000 parova kako bi saznali u kom položaju spavaju i kako su zadovoljni međusobnim odnosom....
Šta se dešava kada prestanete da brojite kalorije
Iako se ovakav tip dijete u većini slučajeva isplati, mnogim ženama se raspoloženje naglo promeni (u negativnom smislu), dok se želja za nezdravom hranom sve više povećava. U takvim situacijama odustajemo od dijete i nastavljamo po starom. Saznajte šta se dešava kada prestanete da brojite kalorije i promenite tip dijete...