Субота, јун 6, 2026
Zdravlje

Vežbe kod kuće za celo telo

Od danas prestanite sa izgovorima! Ako nemate vremena za odlazak u teretanu, probajte da vežbate bar pola sata kod kuće - smanjićete stres, utrošiti višak kalorija i postati vitalniji... Koliko ste puta pročitali kako je veoma zdravo vežbati i biti aktivan? Dokazano je kako bilo kakva fizička aktivnost podstiče niz...
Kuvanje

Brza i ukusna jela

GOVEĐE ROLNICE Za 4 osobe potrebno je: 16 manjih špargli, 8 tankih odrezaka goveđeg mesa, 200 g kačkavalja narezanog na tanke šnite, 10-12 šampinjona narezanih na kriške, 1 glavica crnog luka, maslinovo ulje, so i biber. Zagrejte rernu na 190 stepeni. U kipućoj posoljenoj vodi obarite šparglu 4-5 minuta i...
Moda

Džemperi sa širokim rukavima

KADA se temperature spuste ispod nule, debeli džemperi s razlogom postaju najtraženiji komadi odeće. Udobni, meki i topli, odlično se kombinuju sa pantalonama, farmerkama, helankama, suknjama... A ako ovih ledenih dana želite da budete odeveni po poslednjoj modi, opredelite se za modele sa širokim ili predimenzioniranim "slepi miš" rukavima. Bilo...
Nega & Lepota

Ublažite perutanje kože

PRIMETILI ste da vam se koža zimi više suši i peruta, naročito noge, što je posledica slojevitog oblačenja, debelih čarapa, helanki, pantalona... Napravite sami losion za negu kože od tri prirodna sastojka, kokosovog ulja, ši butera i kakao praha koji dubinski hidriraju kožu i umiruje iritacije na koži izazvane perutanjem....
Zdravlje

Odmarajte se češće, a kraće

POVREMENI prekidi svakodnevne rutine pozitivno utiču na zdravlje, pa doktori savetuju da je bolje da se ide na više kraćih odmora u toku godine, nego na jedan duži. Psiholog Džesika de Blum to poredi sa spavanjem. - Ne možemo da odlažemo spavanje ili fizički predah svakog dana, a onda da...
Kuvanje

Poslastice sa suvim voćem

AROMATIČNI KOMISBROT Potrebno je: 250 g mekog putera, 150 g suvih kajsija, 200 g smeđeg šećera, 150 g banana, 50 g suvog grožđa, 5 jaja, kašika rendane limunove kore, kašičica mlevenog kardamoma, 300 g brašna (mekog i oštrog), 100 g gustina, 100 ml mleka i kesica i po praška za...
Deca

Neobičan stav o matematici

Matematika u nižim razredima može da zaglupi mališane, tvrdio je Luis Pol Benezet, upravnik škola u Mančesteru. - Zašto bi desetogodišnjak morao da zna deljenje brojeva sa potpisivanjem? Aritmetika se nesmetano može odložiti do sedmog razreda i onda će vremenom svaki prosečan đak u potpunosti usvojiti taj program - govorio...
1 156 157 158 159 160 317
Page 158 of 317