Cvetanje ambrozije, koje je sada aktualno, kod mnogih od nas izaziva alergijske reakcije. Od kijanja i peckanja očiju, koje nam dosađuje svakodnevno, neretko alergija izaziva i teže otoke, upale i gušenje. Za alergiju na ambroziju ne postoji lek jer je to burna reakcija imunog sistema na alergene. Sve što možemo...

Nedostatak sna negativno se odražava na stanje organizama, a nenaspavani ćete teško uspešno obavljati svakodnevne poslove. Ako stanje nesanice potraje duži period i se javlja gotovo svako veče, svakako je potrebno potražiti stručnu pomoć. Međutim, kod blažih i ređih oblika koji se javljaju tek povremeno, mogu vam pomoći i biljni...

Svi narodni nazivi višegodišnje zeljaste biljke srdačice (Leonurus cardiaca) jasno upućuju koja joj je namena u tradicionalnoj medicini. Pomaže kod svih srčanih tegoba i zato je još zovu i srdačac, srčenica, srčanik, kopriva od srca... U vreme antičkog Rima bila je jedna od najvažnijih biljaka za lečenje kardiovaskularnih bolesti, pa...

Na Koprenu, jednom od vrhova Stare planine, otkrivena je izuzetno retka biljka koprenjak (Meum mutellina) kojoj je prirodno stanište na Alpima. Od davnina je Austrijanci koriste za čajeve, tinkture i meleme, ali i kao začin za supe i druga jela. Monasi iz alpskih manastira ostavili su mnoštvo recepata sa ovom...

Svima poznat kao nezaobilazni začin za pice i testenine, origano je i izuzetno delotvorna biljka. Istraživanja su pokazala da ima dva do tri puta veće antioksidativno delovanje od drugih namirnica. Od jabuke čak 42 puta veće, od krompira 30 puta, pomorandže 12, borovnice četiri puta... Čaj od origana reguliše brojne...

Nedovoljno žvakanje hrane kao i gutanje vazduha tokom jela mogu izazvati nadutost i nelagodnosti u vašem organizmu - predstavljamo vam tri recepta za prirodni tonik protiv naduosti. Nadutost u crevima uzrokovana bakterijama događa se ako je crevna flora poremećena, na primer zbog uzimanja antibiotika, zbog prejedanja i intolerancije na laktozu....

ISHRANA koja obiluje mastima i šećerima udružena sa porokom kao što je pušenje ubrzava stvaranje naslaga na zidovima krvnih sudova. Da bi se ovaj proces sprečio glavnu ulogu ima pravilna ishrana, dok izvesne lekovite biljke i orašasti plodovi dodatno doprinose očuvanju zdravlja srca i krvotoka. 1. Glog jača srčani mišić,...

ZA biljku plućnjak (Pulmonaria officinalis) se odavno zna da je delotvoran lek za iskašljavanje. Postoji 14 izuzetno blagotvornih podvrsta, koje samoniklo rastu širom Evrope, zapadne Azije i severne Amerike, u gustim listopadnim brdskim i planinskim šumama, među žbunjem, u šikarama, uz puteve i na vlažnim livadama. Trajna je zeljasta i...

TRAVA iva (Teucrium montanum) u narodu poznata i kao dupčac ili gorsko smilje, koristila se za lečenje još u antičko doba. Među narodima Balkana vlada drevno mišljenje da podstiče mentalni i fizički oporavak posle duge bolesti, kao i oporavak nakon teške telesne ili duševne iscrpljenosti. "Trava iva od mrtva pravi...

Purpurno ljubičasti kaćuni (Orchis morio) na livadama i planinskim brežuljcima su znak jeseni. Ima više vrsta, razlikuju se po cvetovima. U narodu je ova biljka poznata pod imenom vrani luk, kukovec i salep, a izuzetno je lekovita. I to isključivo krtole, koje poseduje u paru. Obilato se koriste u tradicionalnoj...