U ovom periodu godine se najviše posećuju teretane, jer svi žele da zategnu mišiće, smršaju i leto dočekaju u top formi. Međutim, toplo vreme pogoduje i razvoju bakterija, pa bi trebalo da znate da svaki put kada uzmete teg, vozite bicikl ili radite vežbe na nekoj spravi, dolazite u kontakt sa...

Želite da vam trepavice budu duge i guste, ali bez štetnih tretmana i lepljenja veštačkih trepavica? Ništa lakše, možete sami da napravite serum od sastojaka od kojih neke sigurno već imate kod kuće! Ovaj preparat na prirodnoj bazi ne masti kožu, a na trepavice deluje umirujuće i stimuliše njihov rast. Potrebni...

Voleli biste da vaša kosa bude duga, lepa i zdrava kao u reklamama, ali to vam baš ne polazi za rukom. Možda joj ne poklanjate dovoljno pažnje? Da bi kosa rasla brže i gušće, morate da uložite dosta truda u njenu negu, a da biste to postigli poslušajte savete, britanskih...

Naravno da ste se ugojili u trudnoći. I naravno da možete da povratite liniju, a da se pri tom ne izgladnjujete i rizikujete da izgubite mleko. Poslušajte ovih 5 saveta, bezbedni su. Vežbajte - Najbolji način da se rešite sala sa stomaka su trbušnjaci. Počnite od 5 dnevno, a svakog...

Ako je zatvor mnogima tabu tema o kojoj se neće tako lako otvoriti drugima, istina je da je to čest problem koji pogađa mnoge ljude. A uzroci mogu biti premalo kretanja, stres, starost, lekovi, neki vitamini, premalo vlakana i vode u ishrani, no on takođe može biti nuspojava neke druge...

Supruga jednog od najboljih tenisera današnjice Novaka Đokovića uvek ističe koliko su zdrav način života i pravilna ishrana važnia. Tog pravila se i sama pridržava i to ne samo zbog zdravlja. Jelena je savršeno vitka, a liniju čuva obrocima koje sama priprema. Njen Instagram profil prilika je i da nam...

Skarlet Johanson je dala intervju u kojem govori o svom životu s Romejnom Durijakom i svojoj karijeri. Za sada su objavljeni samo delovi intervjua, a ovo su njegovi najinteresantniji delovi: O tome zašto je teško biti u vezi s drugim glumcima: “Problem je logistika. Mora da bude razumevanja kada je...

Stali ste na vagu i ona je pokazala neočekivanih nekoliko kilograma više? Vreme je za male, ali velike promene! Ako želite da se približite idealnoj kilaž, zapamtite broj 10, uvrstite ga u dnevnu rutinu i smršajte do kraja meseca! Naime, stručni časopis Cell Metabolism posvećen metaboličkim promenama došao je do...

Drugi pak nemilosrdno izbacuju iz ishrane ama baš svaku namirnicu u čiju se nezdravost sumnja, ili ne jedu ništa što nije organskog porekla. Takav stav može da prouzrokuje još više stresa, koji uopšte nije poželjan jer treba da ste maksimalno opušteni dok pravite bebu. To se naročito odnosi na parove...

Povratak bivšem dečku nije nešto što je poželjno, ali ako ste baš čvrsto odlučili i shvatili da je on onaj pravi i da je vredan toga da se za njega borite, dajemo vam nekoliko saveta kako da ga vratite. DAJTE MU VREMENA Iako vam je strpljenje verovatno pri kraju i...