Dijete
Psihologija mršavljenja: 15 načina da se treningom mozga oslobodite viška kilograma na zdrav način
Dr Ailis Brosnan doktorirala je na razvoju specijalnog programa fizičkih aktivnosti za gojazne žene koji je doneo odlične rezultate učesnicama i doveo do postizanja zdrave telesne težine. Njeni saveti podstiču sve one koji pate od...
Zašto se gojite na stomaku: 5 razloga zbog kojih nikad nećete imati vitak struk!
Mnoge žene se žale da uprkos pridržavanju režima zdrave ishrane, dijete ili redovnih treninga nikako ne uspevaju sa se oslobode viška masnih naslaga na stomaku. Telo iz snova bez ikakvog odricanja: 4 ključne tačke za...
Kako izgubiti neverovatnih 3 kilograma za samo 7 dana! Ovaj recept su čak i vaše bake koristile
Ovaj recept je neverovatan i stvarno efikasan. Bez problema ćete smršati i skinuti masne naslage na potpuno prirodan način. Peršun je moćan diuretik i prirodan način u borbi protiv infekcija urinarnog trakta i bolesti bubrega....
Uništi holesterol i sagori masti: Napitak jači od leka, preporučuju ga čak i doktori! (RECEPT)
Ovaj napitak će vam za kratko vreme sniziti holesterol i sagoreti masti. Čak i lekari su počeli da preporučuju ovaj napitak svojim pacijentima koji imaju problema sa holesterolom jer je njegov efekat čudesan. Svi sastojci...
Kad pređeš četrdesetu, ovako moraš da se hraniš: Prati ove korake i kilogrami će nestati!
Ako imate od 20 do 29 godina Najčešće nema ozbiljnih problema sa težinom u ovim godinama, naročito kod osoba koje su u detinjstvu i adolescenciji imale normalan indeks telesne mase. Možete "izgubiti" par kilograma bez...
Jedite hleb i kolače svaki dan i smršaćete: Caka je u ovome!
Da li ste čuli za rotaciju ugljenih hidrata? Reč je o veoma uspešnom načinu za skidanje masnih naslaga, bez obzira na godine, pol i građu. Svako treba da mu da šansu, bilo da je profesionalni...
Čaj koji topi salo sa stomaka: 8 cm manje u struku već posle 7 dana! (RECEPT)
Recept za mršavljenje od samo tri sastojka izazvao je globalno ludilo, naročito zato što je sve više onih koji su ga probali i imaju samo reči hvale za ovu sjajnu kombinaciju! Sastojci: zeleni čaj, cimet,...
LUDA DIJETA: Jedite samo jednu namirnicu i smršaćete 10 kilograma za 10 dana
U trajanju ove dijete, koju je možda najbolje opisati kao neku vrstu detoksikacije organizma, jede se samo jedna namirnica karakteristična za ovaj deo sveta - pirinač. I i to u velikim količinama! Na početku svakog...
Dijeta Novaka Đokovića: Budite mršavi, a jaki!
Naš proslavljeni teniser, Novak Đoković ima specijalni meni koji mu omogućava višečasovno vežbanje i iscrpna takmičenja. Evo šta se sve nalazi u jelovniku prvog reketa sveta. Njegova svakodnevna ishrana se sastoji od jaja, variva, orašastih...
Broj 1 u svetu: Holivudske zvezde uz pomoć ove dijete skidaju i 20 kilograma
Atkinsonova dijeta se u velikoj meri razlikuje od uobičajenih dijeta za mršavljenje. Ova visoko proteinska dijeta se karakteriše velikim unosom masti i masnih namirnica, gde naročitu ulogu ima meso. Njen tvorac je doktor Robert Atkins....