Nema tog nutricioniste koji vam neće preporučiti da u ishrani koristite što raznovrsnije namirnice, a najviše voća i povrća. Nauka je sve izanalizirala, složila u tablice, pokazala sastav i sadržaj i objasnila zašto je nešto zdravo. Šokantno je koliko se naučne istine poklapaju s mišljenjima starih vidara koji su biljem...

Smuti od 5 super zdravih sastojaka najbolje je da pijete ujutro kao doručak. Ukoliko ga pijete svako jutro, možete da izgubite do 2 kilograma za 7 dana. Osim što pomaže u mršavljenju, gubitku masnih jastučića sa stomaka i tanjem struku, ovaj napitak odličan je saveznik u održavanju zdravlja i dugoročnom...

U vreme Karla Velikog, sadila se u svakoj bašti i smatrala se najlekovitijom biljkom.Kada je stvarao ovaj svet, Bog je mislio na sve i sve je dizajnirao sa određenom namerom. Svaka biljka, svaki cvet, svaki struk ima svoj smisao, iako mi često ne umemo da ga pronađemo. Sve što je...

Neven je biljka koja vodi poreklo iz Indije. Najviše magijskih obreda širom sveta rađeno je upravo ovom biljkom. Biljka izuzetne lepote, jednostavnosti i fascinantne narandžaste boje. Otkriveno je da ova biljka ima sposobnost da pročišćava krvne sudove relaksira ih i povećava lumen i snižava nivo holesterola u krvi, naročito u...

Stara krilatica da je lepa i bujna kosa "pola lepote", ima pokriće jer ne dolaze do izražaja nesavršenosti na licu. Manje se vide klempave uši, rošavo lice sa bubuljicama, nepravilna fizionomija, veliki nos... Međutim, nemaju svi bujnu kosu, koja privlači pažnju i komplimente. U nekom periodu života može da izgubi sjaj,...

Vežbu "luk koji stoji" treba da radite što mirnije i sporije, a efekat je fenomenalan! Ova asana se pokazala kao izuzetno efikasna u borbi protiv celulita! Niste sigurni kada ili kako tačno se to dogodilo, ali čini vam se da je narandžina kora tj. celulit na vašim bedra i zadnjici?...

Belo brašno (pšenično), so, beli šečer i mleko su četiri moderna sveprisutna otrova. Belo pšenično brašno je puno glutena, a svi smo manje ili više osetljivi na gluten, i stvara kiselost u našem organizmu. Isto važi i za mleko, ali ne zaboravite da je ono odgovorno i za silnu sluz...

Imala je 20 godina kada je zatrudnela. O sebi je i dalje mislila kao o devojčici koja ima samo jednu obavezu - da polaže ispite. Bila je ušuškana u roditeljskom gnezdu, a sada je trebalo da svije svoje. Sa saznanjem da je trudna, srušio joj se svet. Danas, deset godina...

Zahvaljujući ovom receptu smanjiće vam se krvni pritisak, ali i visok holesterol. Sve što trebate da učinite jest da koristite ovaj lek tokom sedam dana dana i rezultati će vas zaprepastiti. Nedavna studija objavljena u časopisu "Cancer Causes and Control" ustanovila je kako među američkim Amišima gotovo uopšte nema slučajeva...

Naši stari su obožavali liker od zelenih oraha. Dobro su znali da je on delotvorniji od mnogih lekova. Orasi leče najrazličitija obolenja, a izuzetno pomažu za probleme štitne žlezde, grla, respiratornih puteva kao i bronhitisa ali i za ojačavanje imuniteta. Narodna medicina preporučuje orahovaču za lečenje anemije, ali i kao...