Soda bikarbona se kao lek najčešće koristi za lečenje gorušice, ali može da pomogne kod još mnogo stanja i tegoba, naročito kada se kombinuje sa limunom. Ovo su najpoznatiji i najmoćniji efekti kombinacije sode i limuna: 1. Alkalizuje celo telo Kombinacija limuna i sode bikarbone ima alkalno delovanje na telo, što pomaže...

Kada kažemo seda kosa, prvo pomislimo na starenje i bake sa dugim belim pletenicama. Ali, danas se sede vlasi pojavljuju mnogo ranije, u manjoj ili većoj meri. Zašto? Siva boja osedelih vlasi nastaje odsustvom više od 70 odstomelanina u pigmentu. Nakon tridesete kosa postepeno počinje da gubi pigmentaciju i pojavljuju se sede vlasi. Struktura vlasi se menja usled godina...

Celer su čak i Egipćani koristili kao lek, a istraživanja su pokzala da je ovo povrće zaista odlična namirnica i izbor velike količine vitamina i minerala. u sebi sadrži vitamine K, E, C i B. Bogat je kalcijumom i folnom kiselinom, a ima i snažno diuretičko dejstvo. Ovako deluje na organizam: Snižava krvni pritisak Celer...

Izgleda da  Dženifer Aniston i Riz Viterspun imaju drugačiju tehniku održanja mladolikog izgleda - gladovanje. Dženifer  (50) i Riz (45) koja je majka troje dece,drže se striktno tehnike gladovanja ili kako one vole da kažu "posta" koji traje po 16 sati. Nakon toga jedu zeleni sok/smuti i vežbaju po šest puta nedeljno. Jednom nedeljno je dozvoljeno...

Obezbediti sebi dobro zdravlje i dug život sasvim je jednostavno. Problem je u tome što većina ljudi ne razume jednostavne stvari, tvrde ruski lekari. Da biste živeli dug život bez bolesti, potrebno je da potpuno prihvatite i pratite sledeće tri stvari: 1. Sve bolesti počinju od nerava Ova činjenica je, kažu ruski stručnjaci, nepobitna...

Koleno je jedno od najvažnijih zglobova u našem skeletu. Zahvaljujući bedrenoj kosti, golenici i čašici, možemo da vršimo razne pokrete kao što je trčanje, hodanje, sedenje i mnogo drugih aktivnosti koje svakodnevno radimo. Baš zato "potrošena" kolena mogu da budu problematična. Bol u kolenu je izrazito neprijatan, jer su upravo kolena jedan od najopterećenijih delova tela koji nosi gotovo...

Orahovačaje od davnina veoma cenjen napitak. Dokazano je da pozitivno utiče na osobe obolele od hipotireoze, bolesti štitne žlezde, kao i na rad creva. U narodnoj medicinise smatra da rakija jača i štiti organizam, pa se vrlo često koristila u svrhe lečenja. Najpoznatija je kao stari lek za štitnu žlezdu i ubrzavanje metabolizma,...

Vitamini i minerali su neophodni organizmu u svakom životnom dobu, ali nakon 40-te godine biste trebali da ih redovno koristite kako biste sačuvali zdravlje i sprečili ubrzano starenje kože. Ovih 5 je najzaslužnije za vitalnost, lepotu i dobro zdravlje: Vitamin E, čuvar mladosti On je snažan antioksidans koji ima izuzetno pozitivan učinak na izgled kože....

Voda je najvažnija supstanca na planeti za život čoveka, koja je odgovorna za niz vitalnih funkcija u organizmu. Presudna je za naše zdravlje, od funkcionisanja probave do hidratacije kože koja usporava čak i starenje, pomaže kod mršavljenja, bolje koncentracije, energije i raspoloženja. Preporuka je piti barem dve litre vode dnevno. Međutim,...

Svaka žena želi da ima oblikovan stomak i tanak struk, ali mnogima to ne polazi za rukom. Ukoliko vam je cilj da za kratko vreme dovedete struk do savršenstva, u tome vam mogu pomoći određene vežbe i način ishrane. Promenite ishranu Pokušajte da smanjite unos šećera i ugljeno hidrata, tako što ćete...