Ova maska će podmladiti vašu kožu, ali će se uspešno i izboriti sa flekama uzrokovane pigmentacijom. Dokazano je da su njenom redovnom upotrebom moge žene uspele da ublaže bore i ujednače ten. Najbolje bi bilo da je nanosite svaki drugi dan na lice kako bi rezultati brzo postali vidljivi. Zbog vitamina E i A koje sadrži u sebi...

Doručak je najvažniji obrok koji daje svu potrebnu energiju, ali bitno je znati koje namirnice smemo jesti na prazan stomak. Našem telu je ujutru potrebno dosta hranjivih materija kao što su ugljeno hidrati, balastne materije i belančevine.Evo što smete da jedete na prazan želudac: • Ovsene pahuljice Bogate su balastnim materijama koje smanjuju...

Mnogi lekari preporučuju, da bi žene nakon 40-te godine trebale u potpunosti da izbace mlečne proizvode. Proizvodi od mleka su bogati hranjivim i neophodnim materijama za organizam, ali veliki broj ljudi je počeo da razvija intoleranciju na laktozu koja se nalazi u mleku. Ukoliko se ova grupa namirnica izbaci iz ishrane, ona se...

Oko 30% stanovništva muči ovaj problem. Loša probava, ciklusi kod žena, zatvor i alergije na hranu su najčešći uzroci nadimanja i oni su obično provremeni. Međutim, ako ovo stanje postane hronično, to može da bude znak nečeg mnogo ozbiljnijeg. Ukoliko ne uspevate da se rešite osećaja nadutosti duži vremenski period, vreme je da potražite stručnu...

Bakterije su prisutne svuda oko nas, pa se tako mogu pojaviti i u hrani, naročito u toplijim danima. Rizik od trovanja hranom možemo da smanjimo izbegavajući namirnice u kojoj najčešće vrebaju bakterije. Ešerihija koli Reč je o vrsti bakterije koja konstantno živi u ljudskom organizmu i jedna je od najupornijih i najčešćih vrsta. Kada se...

Šminkeri širom sveta su složni, ovakav način šminkanja će biti apsolutni jesenji hit, a mnoge dame su već pale na čari ovog mejkapa. Ove jeseni sve što vam treba je crveni karmin. Akcenat je na usnama, one će ove sezone biti u prvom planu. Šminkeri savetuju da oči budu diskretno našminkane kao i...

Otac Tadej je bio jedan od najcenjenijih duhovnika novijeg vremena koji je poslednjih decenija života bio proglašen za najprosvetljenijeg monaha u Srbiji. Njegovih pouka i saveta nikad nije dosta. Otac Tadej kaže da kancer može biti i Božija kazna, odnosno da je nastao zbog greha pa se duše kroz bolest tela...

Neke osobe zbog brzog ritma života i lošeg rasporeda zaborave kad su poslednji put jeli, drugi preskaču obroke zbog tkzv. 'povremenog posta', a neki sebe kažnjavaju zarad linije. U svakom slučaju - telo trpi posledice. Zbog preskakanja obroka i ne konzumiranja dovoljno hrane tokom dana može nam se zavrteti u glavi. Možemo...

Kada je profesorka psihologije poslala svojim učenicima ohrabrujuće pismo u kojem im predlaže 101 načinkako da se uspešno izbore sa stresom, nije ni slutila da koliko će njena lista biti popularna.Nakon što je njena studentkinja podelila spisak sa prijateljima i pratiocima na društvenim mrežama, pismo u kom je predstavljena borba sa stresom bukvalno...

Osobe koje su sklone pojavi migrena znaju koliko je to veliki problem i koliko su bolovi jaki. Njena nepredvidivost je još jedan otežavajući faktor, međutim , lrkari su pronašli najbolje rešenje.Unos vitamina D može značajno da umanji nivo bola. Migrenu karakteriše umerena ili jaka glavobolja koja se oseća kao pulsirajući bol na jednoj strani glave. Ostali...