Mnoge ranije studije pokazale su da je hrana koja sadrži folate i lignanedobra u prevenciji raka, odnosno smanjuje rizik od pojave tumora posebno na debelom crevu, dojkama i prostati, a leblebije i humus (koji sadrži leblebije) veoma su bogati njima, piše Američki institut za istraživanje raka. Humus, poznati namaz u kojem leblebije i susam...

Bipolarni afektivni poremećaj ili skraćeno BAP je psihijatrijski poremećaj ili bolest koju karakteriše izmene povišenog (hipomanija i manija) i sniženog raspoloženja (depresija), koje značajno deluju na život bolesnika. Početkom 20. veka nazivao se "manično-depresivnom psihozom", a sredinom 19. veka "cirkularnom psihozom". Učestalost pojave BAP-a u Europi je oko 1 % iubraja se među...

Beli luk je jedna od najzdravijih narminica na svetu i od davnina su poznaza njegova čarobna lekovita svojstva. Ovaj snažan antioksidans sadrži antibakterijska svojstva koja ubijaju sve bakterije i leče brojne bolesti, a u kombinaciji sa limunom takođe čini čuda. Limun je pun vitamina C za jačanje imuniteta i odbijanje štetnih bakterija, dok beli luk...

Dok danas imamo modernu medicinu, naši preci su morali za lečenje raznih bolesti da se oslanjaju samo na zemlju i prirodu kako bi nabavili antibiotike. U nastavku vam donosimo listu biljaka koje uništavaju bakterije i teraju mnoge bolesti. Beli i crni luk Dele zajednička lekovita svojstva, a sadrže prirodne antigljivične, antibakterijske i antikancerogene...

Od pada sa bicikla u detinjstvu, do sportskih povreda, pa sve do suočavanja sa težim oboljenjima poput zatajanja srca ili virusa, naše telo se celog života suočava sa raznim rizicima. Trenutak kada se u potpunosti suočavamo sa svojim telom, svakako je trenutak starenja, jer mnogi tek tada primete da je telo hram koji...

Pitali smo stručnjake da li je verovanje da je crna čokolada zdrava, mit ili zapravo istina? Odgovor je potvrdan, a osim toga navode i iz kojih to razloga bismo tebali mlečnu čokoladu da menjamo za onu sa većim procentom kakaa. Mali je broj onih koji mogu da odole ukusu čokolade, ali ako...

Koliko vam se puta desilo da se noću probudite, osetitivši žeđ, te posegnete za gutljajem vode iz flaše ili nepokrivene čaše koja je odstala preko noći? Iako vam se to čini kao dobra ideja, zapravo može biti veoma opasna. Naime, stručnjaci tvrde da se u njoj skupljaju prašina iz vazduha, a i naša...

Svi znamo da med čini čuda za zdravlje zahvaljujući svojim lekovitim i nutritivnim svojstvima. Ali, pri kupovini treba znati pogoditi pravi med. Težina meda Med visokog kvaliteta je težak. U litarskoj tegli bi trebalo biti više od 1,4 kg. Test kristalizacije Kristalizacija meda je prirodan proces, ne menja vrednosti ukusa i zdravlja. Ako posle...

Pat Burges (53) je prošla kroz pravu životnu dramu misleći da ima samo probavne teškoće, a zapravo je doživela dva srčana udara u istom danu. Naime, ova žena je odjednom osetila oštar bol dok je sedela u automobilu. Bolovi su toliko bili jaki da je plakala, a počeli su od od vrata,...

Ljudi koji planiraju da smršaju često počinju sa raznim dijetama pri tome zaboravljajući na fizičku aktivnostkoja efikasnije sagoreva masnoće. Postoje razne vežbe za gubitak kilograma, ali najbolja od svih je hodanje u mestu. Prednost vežbe "hodanje u mestu": 90% mišića na telu se aktivira ovom vežbom; Podstiče cirkulaciju krvi; Stanje kardiovaskularnog sistema se stabilizuje;...